小孩自由搏击散打好吗长高,孩子练自由搏击有用吗?

本文目录：

• 1、七岁小孩练散打会对身体成长有影响吗
• 2、想让孩子去练自由搏击怎么样?
• 3、练习搏击会影响孩子长个子吗?
• 4、...体质弱,从未练过武术,若现在练自由搏击,对长高有帮助吗

(1)七岁小孩练散打会对身体成长有影响吗

不建议，七岁的孩子身体还是在发育中，从事这么激烈的运动，可能会不利于骨骼的成长，等大一些再练习吧。

没有影响，反而会强身健体。不过要注意两点 如果练习举重对身高发育会有一点影响 练习散打要注意让孩子内修武德。

不会影响长个子。散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。

不推荐散打，虽然我是练散打的，因为散打实战性太强，适合成年人练，至少也要高中生。小孩子更多的应该是锻炼身体而不是防身，想防身，这个想法是好的，但如果不是长期练下去的话，是没有显著成效的。

(2)想让孩子去练自由搏击怎么样?

1、当我送儿子去学搏击的时候，身边很多朋友告诉我他这个年龄阶段身体发育不完善，并不适合这样激烈的运动，但我咨询过专业的教练，在5-10岁练习自由搏击可以很好地促进孩子身体和心理健康成长。

2、这对于身体素质较为柔弱、缺乏力量的孩子来说是很不错的选择。自由搏击则更注重力量和速度，比赛时讲究打击技巧，还要有出色的反应能力和决策能力，以便在比赛时更好地应对对手的攻击。

3、小朋友散打搏击训练能够让骨组织得到更多的营养使孩子身高明显增加。（要长大高个就要从小做起！）小朋友搏击训练可促进消化、增强食欲、促进营养吸收，有助于改善不良饮食习惯。

4、老大从去年7月开始练习自由搏击，里面有巴西柔术、拳击、传统武术，最后是MMA（综合格斗）。

5、如果只是单纯地锻炼身体，我还是建议去练传统武术或者跆拳道之类的。自由搏击实际上我的理解是有一定身体基础和欲望的人去练习的。不适合什么都不懂的孩子。我担心会适得其反。

(3)练习搏击会影响孩子长个子吗?

1、因此主要注重适当的负重训练那么就不会影响长个子。

2、训练上半身当然不影响，比如胸肌的肱二头肌和肱三头肌。但是斜方肌有一个耸肩的动作，会施加一定的压力，对身高增长有一定的影响。训练腿部肌肉时，总是背着杠铃对身体的压力很大，身体总是受到压迫，不可避免地会影响身高。

3、身高和拳击练习并无关系，过多的负重练习会影响身高，这需要自身的把握。由于拳击本身的特点，一般拳击手会压低自身重心，因此显得身高不高，而非拳击练习使得身高不高。拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。

(4)...体质弱,从未练过武术,若现在练自由搏击,对长高有帮助吗

1、不会的，练下去啊 我现在21，一米90~去年长了 3cm~~人一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。

2、会影响，当然是正面影响了，会促使他长得更高！练搏击会促进血液循环，继而会加快新成代谢，饿的快，胃口好，吃得多，营养足，吃自然是促进长高的第一要素了。

3、训练上半身当然不影响，比如胸肌的肱二头肌和肱三头肌。但是斜方肌有一个耸肩的动作，会施加一定的压力，对身高增长有一定的影响。训练腿部肌肉时，总是背着杠铃对身体的压力很大，身体总是受到压迫，不可避免地会影响身高。