自由搏击跟散打哪个厉害,自由搏击和散打哪个实战作用更大一些

本文目录：

• 1、散打,自由搏击,综合格斗那个牛一些
• 2、自由搏击,散打和传统武术,哪个更厉害
• 3、自由搏击和散打那实战效果更好?

(1)散打,自由搏击,综合格斗那个牛一些

1、我认为拳击好。拳击由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，适合脂肪堆积过多的年轻人，堪称是效果十足的“瘦身”运动。

2、以半年为期限，拳击最好，其次散打最后自由搏击。当然是基础于大家都刻苦锻炼有个不错的教练上的。而且自由搏击相对自由也能够更好的应对一些突发的状况，更适合普通人，如果想要打得厉害还是要多锻炼多练习的好。

3、从一定狭隘来说：牛逼的不是这个名字，而是项目，那么所以说最终自由的综合的应该最实用，再简单说就是拳打，脚踢，摔，擒拿都在一起综合运用的项目最实用。

(2)自由搏击,散打和传统武术,哪个更厉害

1、自由搏击和散打差不多。只是没有率法，多一些肘膝法。柔道，只有摔法，锁法，没有击打动作，也厉害。空手道讲研寸止，不真打，组合比较差。截拳道，一种影视作品宣传过头的功夫，只适合防身，作用不大。

2、论实战散打厉害。咏春拳和跆拳道差不多一个级别，相对跆拳道训练更科学些。散打的技术体系是，拳，腿，摔，主要三种技法，主要的执行者，是国家体育总局，运动员体系是体校，省队、国家队。理论学术体系是全国14所体育大学。

3、散打、拳击、摔跤依次排列。散打是一种很有实战性的格斗术。

4、当然，现代搏击是点数取胜，击打部位有严格限制，传统武术是以杀人击伤为目的，击打部位和自由搏击完全不一样。人体有些部位，轻轻一碰都受不了，更别说大力击打了。

5、个人觉得这两个基本没区别也就不存在先学后学哪个更厉害的问题，另外每种武术流传下来都有它的独到之处没有拳不好只有练不好，一种你练精了那就足够了。

6、以半年为期限，拳击最好，其次散打最后自由搏击。当然是基础于大家都刻苦锻炼有个不错的教练上的。而且自由搏击相对自由也能够更好的应对一些突发的状况，更适合普通人，如果想要打得厉害还是要多锻炼多练习的好。

(3)自由搏击和散打那实战效果更好?

1、散打和自由搏击并无可比性，散打是一种竞技格斗，自由搏击包含多种格斗技，武术并无高下之分关键在于个人的练习。

2、自由搏击，散打都是不错的，不过散打的比赛都是戴着护具进行，从实战效果而言，自由搏击效果更好一些。而且象散打里面的抱腿摔之类的，如果遇到肘向下砸就破，可是散打方面有限制，所有有些散打里面的东西不利于实战。

3、自由搏击。自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。