女生适合学散打跆拳道嘛,女生学散打和跆拳道哪个好

本文目录：

• 1、女孩防身学散打还是跆拳道
• 2、女生学跆拳道还是散打哪个实用
• 3、女孩子适不适合学跆拳道,散打,柔道?

(1)女孩防身学散打还是跆拳道

两个都可以，但是女孩子的话练习跆拳道更好，可以增强保护自己的能力。女孩子防身练跆拳也比较容易，一是女孩的韧性本来就容易拉开，容易练腿部功夫。二是散打运动量大，女孩一般受不了。

小女孩以防身为目的，跆拳道更合适。一般来说女子相对男孩气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。

应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般女生身体素质特点和心理，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳，散打当然也可以，但是掌握到实用难度会大一些。

散打比跆拳道更适合防身。散打是拳、脚、摔，三种技法，讲究远踢近打贴身摔，除了后脑、裆部、喉咙，其它部位都可以击打。跆拳道只能使用一个直拳击打锁骨以下，腿法只能踢击腰部以上，近身没有动作，不能推，不能搂抱。

学女子防身术，（真正的女子防身术，其实叫防狼术更确切一些），或者擒拿，一招制敌之类格斗术最有用。

散打更适合女孩子，跆拳道适合女孩子健身，散打的话，对于女孩子来说，散打是非常好的一件事情，是可以保护我们的，特别适合我们。

(2)女生学跆拳道还是散打哪个实用

跆拳道散打女孩学哪个 两个都可以，但是女孩子的话练习跆拳道更好，可以增强保护自己的能力。女孩子防身练跆拳也比较容易，一是女孩的韧性本来就容易拉开，容易练腿部功夫。二是散打运动量大，女孩一般受不了。

女孩子学跆拳道和散打都很好。学跆拳道和散打的最佳年龄：6岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。

应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般女生身体素质特点和心理，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳，散打当然也可以，但是掌握到实用难度会大一些。

(3)女孩子适不适合学跆拳道,散打,柔道?

女孩子比较适合学习跆拳道，既可以防身还可以培养气质，最重要的是可以塑造身材。

女孩是还是学习跆拳道比较好，相比较来说散打比较全面包括拳法，脚法，摔跤。泰拳拳脚+膝肘。柔道力量要求大也不容易起到防身的目的，很难一招制敌。最后说跆拳道，脚法女生柔韧性比较好，腿的力量也比上肢强。防身效果好。

建议女生还是学习跆拳道比较好，柔道是需要体重来获得一定的优势的，但是体重恰恰是女生最不想要的。跆拳道是已灵巧秀美的著称，比较适合女生，另外，跆拳道的学习难度也不大，女生柔韧性比较好，比较适合跆拳道的学习。