包含学跆拳道可以改散打么女生的词条

本文目录：

• 1、女孩可以练散打吗
• 2、我今年12岁,女生,想学散打,我有跆拳道基础,是红黑带,学散打好不
• 3、边学跆拳道边学散打可以吗?
• 4、跆拳道和散打哪个更适合女孩子
• 5、14岁女生,有7年跆拳道基础,现在在私立学校上,成绩不好,现在去体校练散...
• 6、能不能又学跆拳道又学散打呢?

(1)女孩可以练散打吗

1、女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。

2、只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

3、女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

4、学是可以学，但你学之前要考虑到后果。练散打容易长肌肉，训练苦，还要练抗击打。如果从防身的角度考虑，是可以的。如果从今后的角度看，还是不学为妙。练得个五大三粗的哪个要你啊。当然你只练练套路也可以。

(2)我今年12岁,女生,想学散打,我有跆拳道基础,是红黑带,学散打好不

1、当然散打也不是不不讲道，而是更多精力关注技术。

2、不建议学，因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。

3、我个人觉得女孩子可以练散打。这样女孩子就有一定的防御能力，可以保护自己。不过，从生理学的角度来看，女孩子练散打要有一定的量，要根据自身的条件量身定做适合自己的训练方法。在训练的同时要比男孩子更注意保护自己。

(3)边学跆拳道边学散打可以吗?

能。但是存在这个可能：同时学，散打学得没有影响，跆拳道要比单独学学的差点。

可以倒是可以，毕竟两者有相同之处 但是散打的动作比较野，对你身体的要求高，不论是力量还是抗击打能力都不适合柔弱的女生。

可以一起学。武术都差不多，主要是锻炼身体，经常练可以增加拳脚力度。跆拳道主要是腿法和灵活性训练，后期会有手刀（比较难练）。

可以，但是您要了解，如果既练散打又练跆拳道，就需要付出两倍的心力，人的精力是有限的，如果是您把练散打的精力分一部分去练跆拳道，那还是建议你不要了。

(4)跆拳道和散打哪个更适合女孩子

总而言之，与散打相比，女生更适合学习跆拳道。跆拳道不仅容易上手，而且学得也快，在实际中运用得也比较好。生命在于运动，女生学习跆拳道会更有魅力，能更好地保护自己，而且还有强身健体的效果。

应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般女生身体素质特点和心理，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳，散打当然也可以，但是掌握到实用难度会大一些。

跆拳道散打女孩学哪个 两个都可以，但是女孩子的话练习跆拳道更好，可以增强保护自己的能力。女孩子防身练跆拳也比较容易，一是女孩的韧性本来就容易拉开，容易练腿部功夫。二是散打运动量大，女孩一般受不了。

女孩子学跆拳道和散打都很好。学跆拳道和散打的最佳年龄：6岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。

(5)14岁女生,有7年跆拳道基础,现在在私立学校上,成绩不好,现在去体校练散...

1、可以去试试。最可靠的办法就是先保持私立学校的学业，然后尝试去体校跟着训练，通过一段时间，你自己就能观察出来，你的技术水平在整个队伍中的层次，如果拔尖，就有希望，如果是中等，那希望很小，这样不会两头空。

2、跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。

3、第三个问题：跆拳道讲究的是身体的柔韧与平衡，所以这些是基本功。第四个问题：不一定没有用，可以增强体质，磨练意志。第五个问题：你的年龄正处于生长发育期，就算不练也会长高，正确科学的锻炼，可能会使你长得更高。

4、跆拳道的目的是锻炼身体和可以起到那么点防身的作用。所以说，女生学跆拳道也是可以的。但是如果说你对自己的身材比较看重的话，最好谨慎考虑呢。因为会长肌肉所以腿会变得有点粗。但是不会影响很多。

5、先不说你水平怎么样。不够18岁不可以就业的。如果是在体校很扎实的学了4年跆拳道再加上一定的培养基本上可以具备助理教练资格。做教练不仅要自己会练，还要教别人练，运动力学，运动生理这两门功课的基本知识你就不具有。

(6)能不能又学跆拳道又学散打呢?

能。但是存在这个可能：同时学，散打学得没有影响，跆拳道要比单独学学的差点。

可以一起学。武术都差不多，主要是锻炼身体，经常练可以增加拳脚力度。跆拳道主要是腿法和灵活性训练，后期会有手刀（比较难练）。

可以一起学，但跆拳道是花架子，除非你是为了表演时好看，否则没有必要学。另外，单纯地练动作、练招式，是无法减肥的。肥肉练成肌肉更是不要想。想减肥就要进行小负荷、大次数的力量训练并结合有氧运动。

最好不要同时学，刚开始是很要注意姿势的。两者核心思想略有不同，所以动作开始的时候混了会对后梁有影响。建议先学散打，等精熟以后，可以把跆拳道学一下，还会学得很快。

可以倒是可以，毕竟两者有相同之处 但是散打的动作比较野，对你身体的要求高，不论是力量还是抗击打能力都不适合柔弱的女生。

只是风格上的不同和训练的侧重点不同。其原因不在本身，而是在练习者。我是学跆拳道的，它并不像楼上的各位说的一无是处。它和散打可以说是不相上下，只不过二者的比赛规则不同，所以常给人错觉。