男孩学格斗散打女生视频,男孩学格斗散打女生视频教学

本文目录：

• 1、女生适合学散打吗?
• 2、我男生,15岁,初一,172cm,80kg,想学散打,可以吗?
• 3、散打和武术哪个适合女生?
• 4、如果小孩子一定要学一门功夫,学什么好?
• 5、男孩学武术好还是散打好?既能防身又能提高个人修养吗?

(1)女生适合学散打吗?

女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。

只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

(2)我男生,15岁,初一,172cm,80kg,想学散打,可以吗?

虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。对于散打，一胆二力三技术。胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。

你好！可以练习散打。拉韧带：早晨起床跑步热身5分钟，然后找一个和你腹部差不多高的地方，然后把左腿放上去，双手放在左腿膝盖部位，上身用力向前压。 几分钟后，再压右腿。

我原来也学过一段时间，根据我的经验，对身高没有要求，体重有一定要求，如果按标准的话。170-180的体重应该是70公斤-75公斤。

高一（15岁）开始学散打合适。15岁正是青春成长期，练习散打合适呀，一米八五的身高，优势明显。散打的技法，是拳、腿、摔三项为主导，从你的身高来分析，建议多练拳法，其次腿法，最后摔法。

可以，但是，你得注意两个问题：一是你的本身的偏胖就决定了你练习散打有一定劣势，你得有思想准备；二是现在在初中学习时刻，你要注意自己的学习与课外爱好培养之间的权衡。

另外你在其他回答下面说了自己是女生，那么我更不建议练习散打。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

(3)散打和武术哪个适合女生?

1、以武术为基础功夫、散打是技术性、灵活、打击。而武术是强身健体、防身、技击特点、每派武术都有技击套路。建议选择武术、学好基础功、对自己获益健康有好处。言之共赏。

2、我在这里给你做一下比较，首先是泰拳，泰拳很实用，膝顶，肘击都很犀利，但是女生的话就算了。。其次就是散打，泰拳规则里允许膝顶，肘击，而散打不允许，相对来讲缺少 犀利的攻击，讲究均衡发展，相对实用且不影响外观。

3、太极拳适合武术功底很好的人（至少2年）和老人学；合和气道没听说过；散打最不适合女生学，那东西不要命；跆拳道比较适合，我们道馆一以上都是女生，它比较讲究礼仪，而且动作很漂亮。

(4)如果小孩子一定要学一门功夫,学什么好?

1、学习太极拳比较好！中国的国粹，内涵丰富、博大精深，可以学习一帮子，伴随终身。

2、学太极拳吧，太极拳提高免疫力是很快的，其他的运动量太大，更容易引起感冒。

3、小孩子最好先学习一下舒展的外家拳，比如长拳，这有利于促进孩子筋骨发育。根基不错了，再练习内家拳，比如形意拳，培养孩子性情。练好长拳，再练形意有助于发力。但是如果先练内家拳，就不容易练好外家拳了。

4、年纪尚小，只练基本功，可先从跳台阶练起，注重培养体能与毅力，不注重学套路，如要学可学一些简单轻灵的套路。韧带不要过分压，注意不能太早让骨胳封闭。

5、现在的病毒越来越厉害，小孩子在这种环境下生活下来也是非常的不容易，体质各方面都要加强。

6、就个人教学经验看来，比较合适的是少儿搏击，这里并不是说其它武术不好，比如跆拳道：首先，从幼儿的身体发育来看，很多小朋友在剧烈，大幅度运动的时候，连身体平衡都不能控制住，更不用说大量的踢腿动作了。

(5)男孩学武术好还是散打好?既能防身又能提高个人修养吗?

这里建议练习散打是一个很好的方法，散打既可以防身，对于提高孩子身体体质更有效果。散打对孩子的影响：自理的能力父母不能陪伴孩子一生，孩子总要自身独立。从小培养好孩子的自理能力，他才有在这个世界上立足的基础。

不过我个人建议你学散打，既强身健体了，也学会防身的本领了。

如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。如果本着健身，并且很有耐性的话，练中国武术，选择一些攻击性强、历史长、保存完整的，最好是内家拳，比如形意。