女生学打拳散打有用吗知乎的简单介绍

本文目录：

• 1、是空手道好还是散打好呢?
• 2、女生学散打好还是跆拳道好?
• 3、四岁的女孩想要学习格斗,散打和跆拳道应该如何选择?
• 4、高中女生学散打好考大学吗知乎?
• 5、拳击运动剧烈,适合女生学吗?
• 6、女生练散打有什么好处

(1)是空手道好还是散打好呢?

1、学散打好，拳、腿、摔技术全面，起源于中国教材和视频都很多。散打是拳、腿、摔法三种技术，讲究远踢近打贴身摔，技术全面，对头部的攻击频率很高。

2、散打比空手道好。空手 道是是可 使用腿、手、摔、肘、膝等各种技法，坚持独特的“寸止”原则，具体来说，它不以击倒对手为目的，而是控制自己，通过技艺而不是通过伤害对手来取胜，即“我可以击中你，但我不会击伤你”。

3、如果孩子是外向、好动、喜欢挑战，可以考虑选择散打或跆拳道；如果孩子比较内向、文静，可以考虑选择空手道。当然，最好是在专业教练的指导下让孩子学习，并在学习过程中尊重孩子的意愿和兴趣。

4、空手道、散打和跆拳道，都属于武术种类的分支，我认为散打更厉害。先说下空手道的主要组成动作，是经常导致地战的摔跤，关节锁和破解，投摔，扫落等。这些技术在广泛练习后，混合了中国武术，孕育出空手道。

(2)女生学散打好还是跆拳道好?

想要更注重身体素质的提升和塑造完美身形，可以选择散打，因为它对身体的锻炼更为全面。综上所述，女生选择学习跆拳道或散打都有实用的一面，关键是要根据自身条件和需求进行选择。

女孩子学跆拳道和散打都很好。学跆拳道和散打的最佳年龄：6岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。

应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般女生身体素质特点和心理，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳，散打当然也可以，但是掌握到实用难度会大一些。

跆拳道更适合远战。对于女孩来说，远战更安全一些，练的时候可以更放松，心情好一些。练跆拳道有助于强身健体，增加腿上的力气，秀出好身材。女生练跆拳道显得特精神，特别帅。现在更流行跆拳道。

(3)四岁的女孩想要学习格斗,散打和跆拳道应该如何选择?

1、小女孩以防身为目的，跆拳道更合适。一般来说女子相对男孩气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。

2、跆拳道比较温和。不像其他搏击术那样需要挥汗如雨般的暴力击打，一般（12岁以下）小孩的生理机能并未发育完善，不适合散打、泰拳等高强度的搏击运动。

3、选择学习散打还是跆拳道要根据孩子的个性和兴趣来定。两者都有各自的优势和适用场景，儿童可以根据自己的喜好和目标选择适合自己的格斗技术。

(4)高中女生学散打好考大学吗知乎?

1、不推荐女生去练习散打，另外和楼上说的一样，学散打和去考军校没有任何必然练习。建议女生选择跆拳道练习较好，但武术无分高下，关键在于个人练习。

2、当然学散打见效快，你学一个月就能打倒学跆拳道1年的。可是女孩子还是尽量不要学。

3、很好，考过了大学，体育的学分很容易积的，只要你按时去操场上面锻炼都可以合格的，比如大学的散打课都是意思意思打一打玩一玩就可以把积分达到了，很简单的。

(5)拳击运动剧烈,适合女生学吗?

女性的身体天生就比男性协调柔软，任何年龄段的女性，只要觉得体能可以支持都可以练习对抗性的格斗。因为它们的锻炼方法是拉长肌肉，使之协调，而不是把肌肉练大练粗。

事实上，无论练习散打还是拳击，业余练习和减肥效果都非常好。大腰是需要训练的腰部。打击空袭，进行质量训练，其实就像跑步健身操等健身方法一样，拳击散打可能更能调动全身。 （在行动的前提下）问题大致可分为三个具体问题。

女孩学搏击好。女孩学习搏击有以下好处：增强自信心：学习搏击可以让女孩更加自信，因为她们可以学会自卫技能，增强自我保护能力，从而减少对外界的恐惧和依赖。

可以，但是千万不要走职业道路。中国的职业体育环境，特别是女子职业体育环境，就是一个坑。但是作为兴趣爱好，女孩子练拳击还是很酷，很潮的。

(6)女生练散打有什么好处

1、能够塑造体态，保持身体线条的美： 散打独特的训练方法能增加人的身体柔韧性及灵敏度，并且使双腿的线条更优美，更笔直，加上挺胸、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女孩子健康美丽的形体。

2、女生练散打好处很多。强身自卫：女性练习武术，能够学会在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。

3、练习散打对于减肥和提升个人体能、体力都有很好的效果。步伐灵活多变，练习拳击的女孩子多小腿细，下肢长；此外，拳击进攻以出拳为主，肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，整个人都变得更加灵活。

4、女孩子学散打对于增强防身能力是有帮助的。但需要注意的是，女孩子由于天生力气较男人小，胆子小，这些都是要克服的困难。在练习中要以实用为主，不要相信那些所谓的女子擒拿术、女子空手入白刃等纸上江湖的说法。