练习自由搏击和散打会累吗,散打和自由搏击哪个容易学

本文目录：

• 1、22岁练自由搏击和散打之累的功夫晚吗?
• 2、女生学舞蹈更幸苦还是学自由搏击散打更幸苦?
• 3、大学武术一般是学什么,很累吗?
• 4、练散打是怎样的体验?
• 5、大学武术一般是学什么,很累吗

(1)22岁练自由搏击和散打之累的功夫晚吗?

1、如果是中国武术的话，时间应该不晚的。中国武术讲求积累，只要坚持不懈、循序渐进的练习还是能出功夫的。

2、这个对身体没有什么要求，不过需要你在学习自由搏击前锻炼一下身体，避免到时候身体吃不消。找个合适的教练教比较靠谱，你想要的防身效果完全可以达到，做好心理准备。

3、比较晚了，培养孩子吧。比较牛的都是从小练的，不建议练这个。柳海龙 柳海龙，当代中国散打的代表人物。

4、岁是可以练习的，自由搏击其实只是一个统称，并不是什么专门的格斗术系统，国内也没有多少正规的培训机构。但是能否参加职业比赛我并不清楚，个人觉得有些迟了，因为我本身也是业余练习的。

(2)女生学舞蹈更幸苦还是学自由搏击散打更幸苦?

总的来说，学舞蹈和自由搏击都需要相当的努力和体力，具体哪个更累可能因人而异。对于个人来说，可以选择自己更感兴趣的一项进行学习，并在学习的过程中保持积极的态度和耐心，就可以获得更好的体验和效果。

我建议你去学散打，因为学过钢琴的，搞个“文武双全”也不错呀！再说学了散打也不会有男生欺负你了呀，学得好的话还会有很多人羡慕你哦，那个爵士舞不好看。

后来学舞蹈也很快，武术跟舞蹈有很多相通。所以我想说就是从现在就可以报名学散打不用一定等到十五岁选一样，想做什么就去做不用特定的时间。

这个要看你的爱好了，喜欢舞蹈多一些就学舞蹈，喜欢散打多一些就学散打，或者两个都可以学啊。

能够强身健体，防身自卫：女孩子学习武术能够增强身体方面的素质，并且还可以保护自己。能够缓解精神压力，调整状态：现在社会竞争激烈，人们的压力普遍较大。而练习散打能够释放这种压力。

女孩学习舞蹈还是武术，应该根据个人兴趣和需求来决定。学习武术可以锻炼身体协调性、灵活性和耐力，提高身体素质和自我保护能力，也有助于培养自信心和毅力。此外，武术也有一定的文化内涵，可以了解中国传统文化和哲学思想。

(3)大学武术一般是学什么,很累吗?

1、一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。二十四式简化太极拳。男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。男生初级刀术 ，女生初级剑术。可能安排一些散打技击的内容 因为是选修课。

2、现在大学生一般学习的是竞技武术或者国家规定的一些简易套路，实用的有散打，另外还有就是武术套路。长拳，太极拳，初级剑等，你想自己练好武术的话，就需要自己慢慢学习了。

3、（3）初级长拳。（4）初级棍术。（5）男生初级刀术、 女生初级剑术。（6）可能安排一些散打技击的内容。

4、如果是专业院校的话学的就比较细了，比如：北京体育大学武术学院，学院就下设武术套路、散打、体育养生以及民族民间体育等比较细致的专业。

(4)练散打是怎样的体验?

1、如果不是走个形式的话。非常累，非常辛苦。如果没有足够的毅力，又没有兴趣和热情，单纯的好奇的话，我建议你还是不要学。不然学了也没什么效果。

2、能坚持正规散打训练4个月的极为罕见，散打基本8个月就能训练出较强战斗力，可以上擂台了。

3、容易受伤：散打是一种对抗性的运动，在训练时会有过多的身体接触，可能会导致出现伤病等情况。

4、受伤时肯定的，教练都会受伤。什么牙歪了，嘴破了，腿瘸了等等，属于正常 如果你真的想学，就请一个专门教练比较好。那些培训班基本上是骗钱的。还有武术是台上3分钟，台下10年功。

(5)大学武术一般是学什么,很累吗

1、一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。二十四式简化太极拳。男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。男生初级刀术 ，女生初级剑术。可能安排一些散打技击的内容 因为是选修课。

2、现在大学生一般学习的是竞技武术或者国家规定的一些简易套路，实用的有散打，另外还有就是武术套路。长拳，太极拳，初级剑等，你想自己练好武术的话，就需要自己慢慢学习了。

3、（3）初级长拳。（4）初级棍术。（5）男生初级刀术、 女生初级剑术。（6）可能安排一些散打技击的内容。

4、如果是专业院校的话学的就比较细了，比如：北京体育大学武术学院，学院就下设武术套路、散打、体育养生以及民族民间体育等比较细致的专业。

5、“武术”讲究的是一种武德，不欺负弱小，在有了自卫能力的同时，也要学会伸张正义。它也能改变一个人急燥的性格，在一招一式中学会磨练自已。