格斗散打防身术女生可以学吗,散打女子防身术拳击哪个好

本文目录：

• 1、女生学散打,合适吗?
• 2、女孩适合练防身术吗?
• 3、女生适合学散打吗
• 4、散打女孩子可以学吗
• 5、有没有女生学防身术的

(1)女生学散打,合适吗?

只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

女生并不适合练习散打。散打的对抗性太强，注重实战对战，容易导致练习者受伤，因此并不适合女生练习。

女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的，没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。

(2)女孩适合练防身术吗?

我觉得女生还是有必要学习一些防身术的。一方面是可以保护自己不受伤害，另一方面是可以强身健体。因为现在这个社会女生单独出去可能会出现一些危险的情况。但如果学习一些防身术，相对就会好一些。

女孩学习防身术好呀！既锻炼了身体又塑身造型，还可以自我保护。虽然我们处在一个太平的时代，但是在社会存在阴暗面。所谓防人之心不可无。作为一个女孩，在力量方面是比较弱的，学习防身术是有必要的。

可以强身健体，也非常好。但防身的话，要看女孩自身身体素质。五十公斤以下，即使练过，也不建议遇敌反抗，最好的方法依然是逃跑。格斗对于体重要求很高，不然也不会比赛级别划分那么多了。

(3)女生适合学散打吗

1、女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

2、只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

3、女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的，没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。

(4)散打女孩子可以学吗

只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

不建议学，因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。

能够强身健体，防身自卫：女孩子学习武术能够增强身体方面的素质，并且还可以保护自己。能够缓解精神压力，调整状态：现在社会竞争激烈，人们的压力普遍较大。而练习散打能够释放这种压力。

女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

(5)有没有女生学防身术的

1、有啊当然有了，很多喜欢武术的女孩子！都可以学呢，健体防身，还可以路见不平拔刀相助，见义勇为呢。

2、有女生学过防身术，但是作用不大，只能增强自我意识，对实战结果没有任何影响，实战没有任何效果。

3、女生适合学什么防身1 先学柔道、因为柔道比较容易上手、其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲、学好了不需要太多的蛮劲。