要是说针对性,推荐散打,它的训练内容都是为了格斗服务的,实战效果毋庸置疑。
最好是又适合女生而且又是搏击术里最厉害的```最酷的`、吥难学的那种..挺好玩的那种..纵观天下武林还真没这样的绝世神功。
我觉得空手道比较好,相对其它几种搏击运动练习空手道的女生相对较多,比较有氛围……而且空手道实用的招数很多,教练在训练的时候也会特意去教女孩子一些防身术,动作比较实用又不是很野蛮。
散打 以散打为主 配合一些女子防身术。 千万别学跆拳道。 跆拳道连拳击都不如。 合气道也是废物。 散打 空手道 泰拳 3个选1个。 趣味性强点就空手道, 散打枯燥。 泰拳自残。。个人推荐散打。
要求把对手摔倒制服,允许使用窒息或扭脱关节等手段,对抗性很强,也很实用。综上,建议你学散打,其次自由搏击。有可能的话再学学女子防身术或擒拿。中国跤和柔道也很实用,只是感觉不适合女孩子学。
散打还是非常值得练习。同样,拳击,泰拳,空手道,摔跤也都是90%侧重竞技擂台的比赛,并不是纯粹的防身概念。防身的最好的办法其实是利用武器,辣椒水,电棍,匕首等等。
1、我认为作为女生来说,学散打比较好,因为散打比较实用,而且以后遇到遇到情况散打也能起到很好的保护自己的作用,所以散打是起到防身的作用,我认为学散打比较好。
2、女生学拳击和散打哪个比较好?女生可以学习的专业有很多,比较适合的有前景的可以选择学西点专业,幼师专业,健康护理专业,酒店管理专业都是不错的专业方向。
3、我感觉女孩子学防身术就选散打,动作快,易学,方面广。是很好的防身术! 个人建议学散打,柔道过于亲密接触,怕你会害羞。 先学拳击,再散打,最后柔道。
4、要讲实战的话练综合格斗术,简称mma,集散打、跆拳道、柔道、泰拳、空手道、拳击、柔术、合气道、摔跤、擒拿于一体的训练。
5、综合来说,MMA比较全面一些,因为它的搏击理念比较先进全面一些;但这需要学习的内容比较多,除了常规的拳、腿、肘、膝以外,还要学习柔术、摔跤等。对体能要求比较高。如果只是防身需要,建议可以从拳击开始学习起。
6、我的个人建议拳击比较好。或许拳击拿俄式美式来分并不准确,但在那个年代,我国拳击肯定是跟苏修老大哥学的,说是俄式没毛病。我所学的拳击,注重每一拳的发力。
1、女生学拳击和散打哪个比较好?女生可以学习的专业有很多,比较适合的有前景的可以选择学西点专业,幼师专业,健康护理专业,酒店管理专业都是不错的专业方向。
2、女生练习散打和自由搏击都挺好的,即可以强身健体,保持身材,也可以保护自己,让自己多一门技术与爱好。
3、我感觉女孩子学防身术就选散打,动作快,易学,方面广。是很好的防身术! 个人建议学散打,柔道过于亲密接触,怕你会害羞。 先学拳击,再散打,最后柔道。
4、女生学拳击更好,并不适合学散打。对于散打,重要的是一胆二力三技术,胆量是优先的。没有胆量打是练不出来的,并且散打学习的是正面对抗,因此并不适合女生用于防身。对于拳击,重要的是技术和力量,只要技术练到家。
1、两者均不适合女生。很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。
2、女孩子的骨骼天生不适合练泰拳,泰拳对身体要求太大了,所以建议楼主放弃泰拳这个选择吧。比起泰拳,散打的话还勉强可以,毕竟散打讲灵活,暂且不论其他,女孩子这方面天生有优势。
3、用排除法得知,散打。貌似泰拳都是砖头男吧?其实散打女生挺帅的。
肯定是学跆拳道的,首先跆拳道是手脚都有练习的,对形体的塑造是相对会比较整体,而拳击的话,只是专注的练习手,比较容易让人的上肢的形体变性了,容易上肢有肌肉,就会不太好看,到夏天穿短袖的话,就很容易暴露这点了。
跆拳道和柔道。散打、泰拳、拳击这种对身体素质有很高要求,跆拳道和柔道相对更注重技巧而不是身体力量,属于速成的搏击术。截拳道和空手道的道馆不太好找,也不太建议女生去练。
一开始是比较苦,到之后习惯了就好了。至于跆拳道和泰拳的选择,我就想说,我和我差不多武龄的练跆拳道的拳师切磋从来没输过,泰拳的腿法并不比跆拳道差。我并不歧视跆拳道,但说实话现在的跆拳道真的没什么实际用处。
1、如果以搏击擂台来说,我认为泰拳更好,如果以防身健身来说,散打还更相对安全些。
2、你健身防身为目的,那肯定是散打,泰拳,以及拳击。综合格斗,因为要求必须会这三种中的一种,作为你的杀手锏。综合格斗要求的技术要比这三个技术要求的高。不过也可以去练习,有教练,你不要担心,最重要的是要有时间去练。
3、女生学拳击和散打哪个比较好?女生可以学习的专业有很多,比较适合的有前景的可以选择学西点专业,幼师专业,健康护理专业,酒店管理专业都是不错的专业方向。