学散打有证书的吗女生可以考吗,学散打的女生的体型要求

本文目录：

• 1、业余散打可以考段位书吗
• 2、没基础报考散打证怎么考?
• 3、散打女孩子可以学吗

(1)业余散打可以考段位书吗

1、学散打能考级。武术散打段位制：段前级主要是打基础、初段位要能将攻防对练的基本动作连接起来，中段位一定要打比赛。

2、散打有等级证。散打共分九级，1~3是低段位，为青鹰，银鹰，金鹰； 4~6是青虎，银虎，金虎； 7~9是青龙，银龙，金龙。

3、散打没有段位证。只有健将级 一级 二级，在省里打比赛获前三名的运动员才有资格考二级证。一级是全国前三名。健将就更是在国际比赛正获得冠军的了。。

4、各区、县武术考评委员会，每年对基层武术组织的学员进行套路或散手入段资格技术和一段的考评，并将考评合格者的申报材料上报所在区、县体委主管部门（或武术协会）审批，授予入段资格证明或相应的段位。

5、中段位：凡取得入段资格达1年以上，在规定的考评中，演练一段的一套拳术或散手基础技术，成绩达5分以上，遵守武德者，可申请晋升一段。以上是散打考段位的规则，如果您想了解更多信息，可以咨询散打考段的相关部门。

(2)没基础报考散打证怎么考?

1、初段位：年满8周岁或参加武术散手基础训练年满13周岁（仅限男子），入段资格技术考评成绩7分以上，接受武德教育者。

2、散打二级证怎么考如下：凡是符合下列条件之一者，可申请授予散打二级运动员称号：在省一级（含省一级）以上级别的套路比赛中，获得单项前十二名者。在地、市级（含地、市级）以上的套路比赛中，获得单项前六名者。

3、考级一般都要参加比赛，市级比赛前三名，或者省级比赛得前六名就拿二级运动员证书了！考试年龄当然有要求了，分青年组和少年组，如果你是青年就到青年组，少年就到少年组，还有体重的要求。

(3)散打女孩子可以学吗

1、只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

2、不建议学，因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。

3、女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

4、女生学散打合适。改善体型，塑造优美曲线。散打独特的训练方式能够改善女性的身体柔韧度和灵活度，长期的武术锻炼，使女性在抬头挺胸等动作上，更能显示女性的英姿飒爽，增加内在修养。增强自我防范。