12岁女生能学散打吗视频的简单介绍

本文目录：

• 1、我今年12岁,女生,想学散打,我有跆拳道基础,是红黑带,学散打好不
• 2、12岁,女生,可以学跆拳道,空手道,散打吗?
• 3、12岁的女孩子能不能学习散打、
• 4、12岁可以练散打吗

(1)我今年12岁,女生,想学散打,我有跆拳道基础,是红黑带,学散打好不

当然散打也不是不不讲道，而是更多精力关注技术。

虽然跆拳道和散打在技术上有些许差异，但它们都强调了身体的灵活性和力量，还有对于不同攻击方式的掌握。在掌握了一定的跆拳道技术后，再去学习散打，可以更快地理解和学习散打的技巧。

我个人觉得女孩子可以练散打。这样女孩子就有一定的防御能力，可以保护自己。不过，从生理学的角度来看，女孩子练散打要有一定的量，要根据自身的条件量身定做适合自己的训练方法。在训练的同时要比男孩子更注意保护自己。

女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的，没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。

(2)12岁,女生,可以学跆拳道,空手道,散打吗?

1、要是想学着防身，那就比较复杂了，这2个其实哪个都不适合，散打 空手道 相对好一些，跆拳道全是腿法，反而对你熟练格斗基础就有一些影响，因为腿法太多。

2、看你喜欢，推荐跆拳道和柔术，强身健体适合。跆拳道注重腿部的练习，以腿部为主。空手道和跆拳道大同小异，以手部为主。散打女生学的不多，你年纪小不建议，建议20左右学。柔术也比较适合女生练，女生身体都较柔软的。

3、跆拳道注重腿部的练习，以腿部为主。空手道和跆拳道大同小异。

4、岁的女孩正是发育的时候，散打对抗性太强，不适合此时学习，对身体消耗大，最好学习柔道或者跆拳道，有一定的防身，而且能训练身体的柔韧性，平衡性。

5、岁练跆拳道一点都不晚，像跆拳道，散打，泰拳这类的搏击体育，如果不是要参加专业比赛，20多岁练都不晚。

(3)12岁的女孩子能不能学习散打、

1、可以的，我就是练散打的，我们学校有好多练的，第一可以强身健体，第二可以防身，建议你别去一些道馆之类的地方。

2、有一定身体基础的情况下是可以练习散打的，但是作为一个散打练习者我是反对非体育专业的女生去练散打的，因为对身体心理各方面影响太大。

3、学习散打，只要你有兴趣就可以，无所谓年龄，12岁可以学散打。

4、十二岁女孩学散打太小了，因为骨骼其实并没有发育好，可以练些基本的。

(4)12岁可以练散打吗

想要武术练得好，基本功夫不能少，最好年龄从5-6岁开始，可以达到事半功倍的效果，这个年龄段的孩子可塑性强、筋骨软，在练习下腰、劈叉、扎马步、翻筋斗等比较容易掌握。

练习散打的最佳年龄，最好是在16岁到20岁之间练习，主要是因为在这个阶段我们的身体逐渐发展，同时我们的身体素质也有相应的提高，所以我们有足够的时间练习，在这个时候最重要的是我们的个人价值观，要有好的战斗是很棒的。

可以。但是，首先你必须将学习武术目的是强身健体搞清楚后，再去好好学习才行。这样才能练出一付好身手，练出一个威武、干练、潇洒、漂亮的身材来。

一 请问学散打的最佳年龄 学散打的你来年龄不宜过大自，因为年龄小身体柔韧性等各方面都很好，散打兼有灵活性，一般从12岁开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

十二岁女孩学散打太小了，因为骨骼其实并没有发育好，可以练些基本的。