学散打还是游泳好些呢女生,女孩子学散打好

本文目录：

• 1、小学四年级女生学武术、跆拳道还是游泳比较好?
• 2、谁告诉我下游泳和散打哪个更好
• 3、女孩子学散打合适吗?
• 4、女生适合学散打吗?
• 5、适合女生培养的50个兴趣爱好

(1)小学四年级女生学武术、跆拳道还是游泳比较好?

还有一个不错的就是跆拳道，对爆发力和协调性柔韧性等均有帮助，而且选材局限性相对小。这三个运动都具有的特点就是：一有利于综合素质的提升。二适合跨项目跨界。

我感觉还是游泳好。。跆拳道教练自己就没两下子，钱都是打水漂。。游泳简单易学。。以后没准还派的上用场。。所以嘛。还是游泳好。。

我个人的建议有两点：一是跆拳道比较刚猛，对抗性比较强，动作幅度比较大，个人认为不太适合女孩。二是调查一下本地的教练水平，爱好吗，想出成绩还是要有一个好师傅才行的。尤其是武术类的，师傅非常重要。

如果你想训练格斗技巧或者竞技性，那么跆拳道更适合，因为他的格斗方面训练会更多一些。最后，你还得考察武馆距离家里的路程，课程安排和学费。

(2)谁告诉我下游泳和散打哪个更好

1、散打，羽毛球，游泳中最吃功夫的肯定是散打。因为散打的技巧最多。

2、散打适合。4岁半的男孩主要考虑孩子的肌肉发展状态、身体协调性，以及对相关指令的理解认知度，而散打可以促进孩子骨骼的生长，锻炼肌肉，锻炼身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力，因此散打更适合4岁半男孩子学。

3、一般而言，比较好的是少儿散打搏击，因为少儿类散打搏击主要的学习内容就是直摆勾，鞭腿，扫腿，组合拳，轻度体能训练，和教练模拟对抗。

4、另外，游泳消耗的体力比较大，最好隔一天一次，给身体有一个恢复的时间。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。

5、既然要知道谁效果更好，就得明白它们之间消耗热量的对比。游泳是一种有氧运动，而有氧运动能够充分的燃烧体内的糖分，还能消耗脂肪，最重要的是还有利于我们的心血管系统健康，进行游泳大约一小时能够消耗掉650千卡的热量。

6、如果你要是想只是中考高考加分还是比较推荐学习游泳的，因为毕竟游泳相对于其他运动来说运动伤害性是非常小的，而且练游泳的男生身材都非常好哦！标准的倒三角，不推荐跳水那运动太苦了。

(3)女孩子学散打合适吗?

1、女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。

2、女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

3、女生并不适合练习散打。散打的对抗性太强，注重实战对战，容易导致练习者受伤，因此并不适合女生练习。

4、女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

5、当然散打也不是不不讲道，而是更多精力关注技术。

(4)女生适合学散打吗?

1、女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

2、女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。

3、只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

4、女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

(5)适合女生培养的50个兴趣爱好

1、适合女生的100项兴趣爱好。 手工类： ①折纸。②十字绣。 ③烘焙。④做手帐。 ⑤黏土。⑥羊毛毡娃娃。 ⑦插花。⑧针织。 ⑨种植。⑩美甲。 ⑩①陶艺。⑩②植物贴画。 ⑩③手工饰品。⑩④DIY自制口线。 ⑩⑤旧物改造。⑩⑥拼图。

2、练字：花时间去练好每一笔，之后去拿一些字帖，每个字都看一遍再进行练习，不要马上去临事。这样练习一个暑假，你的字体会有很大的进步的。

3、书法 素描雕塑插画上色油画水彩摄影钢琴演奏唱歌1架子鼓1说唱1二胡1写词1古筝1舞蹈1 Cos1 Bbox1打碟尤克里里 运动向 锻炼身体，提高免疫力还可以享受运动带来的快感。