16岁女生能学散打嘛,16岁学散打算晚吗

本文目录：

• 1、16岁女生学跆拳道或散打晚不晚?
• 2、16岁女生适合学的武术。
• 3、女生十六岁学散打好不好?
• 4、16岁女生练散打行吗(没有一点基础)
• 5、16岁的女生,想学武,倾向于攻击性强的,但本人很矮又有点胖,适合散打么...

(1)16岁女生学跆拳道或散打晚不晚?

不晚，跆拳道挺适合女生学的，但是学跆拳道并不是学着玩，如果抱有玩玩的心态，你是不可能学会。你必须具有毅力才行，刚开始肯定是练习基础的柔韧，如果你觉得这点也坚持不了的话，就别学了。

岁练跆拳道不晚，而且对你来说练跆拳道是个不错的选择。

因此需要大量实战磨练。女生在生理上的抗击打能力和心理上的承受能力均不如男生因此散打不适合女生练习。如果非体育专业女散打运动员，不建议女生练习散打。散打本身没有年龄限制，如果实在想要练习，16岁足够了。

当然可以，通过练散打也可以提高身体素质，增强自信心，学这些很累，最重要的是坚持。散打综合性强一些，比较实用，拳腿组合，跆拳道注重腿法。

(2)16岁女生适合学的武术。

1、擒拿术又称分筋错骨手，防身实用性好，比较适合女生学习，防身系数9颗星。注重武术防御技巧，在实战中利用敌人的关节、穴位、要害等比较脆弱的地方，集中全身的力量攻击他。达到成功脱身或制服敌人。

2、跆拳道 跆拳道是适合女生学的武术。跆拳道的横踢技术是最简单、最常用的进攻技术，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法。跆拳道强调的踢腿是完美的，能有效地防止被男性压倒上身。

3、太极拳：太极拳注重柔和、缓慢的动作，以及内功的培养。它适合培养小女孩的身体协调性、柔软性和平衡感。 跆拳道：跆拳道强调快速而有力的踢腿和拳击技巧，同时注重自律、自我防卫和纪律性。

4、咏春拳，别人对他的实战比较看好，很实用。木兰拳，打人厉害，但要看什么情况，因为这个威力大，你得会控制。擒拿，专为街头打斗而发明，动作简单，快速上手，威力很大。散打，也是硬拳，但以实战出发，但很辛苦。

5、女生适合学什么武术有如下：散打，技能比较全面，但正是因为全面，所以单项不是特别突出。咏春，传自严咏春，专门为女孩子设计的功夫，所以比较适合女人，招式刚柔并济，可刚可柔，不同体质的人都可以练习。

6、传统武术中也有综合效果更佳的，但是整套训练相对难上手些，需要时间长。大部分腿部的搏击技法需要跟对手有一定距离，所以建议学些擒拿和反擒拿的近身技术补充。

(3)女生十六岁学散打好不好?

练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间，在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习，更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。

岁还算是黄金阶段了，16岁练散打非常好。身体也基本长成了，只是拉韧可能没有在小点的那么好拉。

可以的。学习散打有利于运动需要，有利于培养身心素质，有利于培育竞争意识，有利于提高自律能力。能够塑造体型，保持柔韧性和灵敏度，能够强身健体，防身自卫，能够缓解精神压力。

女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。练散打一对一没有 问题，一对多，女人对付男人需要更多的时间练习。散打是现代竞技体育项目，只要科学训练，有益健康。

岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

(4)16岁女生练散打行吗(没有一点基础)

当然可以，通过练散打也可以提高身体素质，增强自信心，学这些很累，最重要的是坚持。散打综合性强一些，比较实用，拳腿组合，跆拳道注重腿法。

岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

女生不推荐练习散打，相对而言女生更适合跆拳道。跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。

女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的，没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。

(5)16岁的女生,想学武,倾向于攻击性强的,但本人很矮又有点胖,适合散打么...

1、咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。

2、不难理解咏春拳是由妇女创作的，所以当然是适合女孩子练习的。我们来分析一下咏春拳的理论。咏春拳强调中和击打、中和击打、出拳击打等技法。不难理解咏春拳是一种弱肉强食、小打大斗的武术。

3、最好学习擒拿术，因为擒拿是以弱胜强、以小搏大的一门小巧功夫，擅于运用巧劲儿发挥四两拨千斤的奇效。很适合女孩儿练习。如果觉得擒拿手过于保守，只能消极防御的话，那你还是练散打算了。

4、内家拳的话其实都可以 攻击性都很强 只不过侧重点不同。

5、峨眉拳是一种古老的武术拳种，开始是女子拳，称为“玉女拳”、“蛾眉拳”，是道姑所创，为出家女子的防身拳术。后来“蛾眉”被谐音“峨眉”代替，故称“峨眉拳”。