16岁女生学柔道散打好吗,16岁学柔道来得及吗

本文目录：

• 1、19岁女生想防身,学散打、拳击和柔道哪个比较好?
• 2、女生十六岁学散打好不好?
• 3、16岁女生练散打行吗(没有一点基础)
• 4、已经16岁了,女生,现在去学散打合适吗?
• 5、16岁,女,学跆拳道、柔道、格斗、泰拳还是散打比较好?能坚持!
• 6、17岁女生,想学点武术,不知道选什么好,散打。。。跆拳道。。。柔道...

(1)19岁女生想防身,学散打、拳击和柔道哪个比较好?

1、个人建议学散打，柔道过于亲密接触，怕你会害羞。 先学拳击，再散打，最后柔道。

2、推荐柔道。 跆拳道大多是正面攻击，如果被人从后来勒住就很难还手；但如果学柔道，很多动作都可以破解。 而且，柔道是智取，很多时候靠借力，不是靠蛮力的，特别是女孩子，即使力量不是特别大的也可以防身。

3、我不知道两个求助问题是不是一个人。一般女生我是推荐跆拳道，如果是健身拳击也可以练练但没法防身，合气道如果有正规道馆也可以试试。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。

(2)女生十六岁学散打好不好?

1、练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间，在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习，更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。

2、女生学习散打的最佳年龄十二左右。根据散打规则，参赛年龄与资格审查 ；成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁，青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。

3、岁还算是黄金阶段了，16岁练散打非常好。身体也基本长成了，只是拉韧可能没有在小点的那么好拉。

4、女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。练散打一对一没有 问题，一对多，女人对付男人需要更多的时间练习。散打是现代竞技体育项目，只要科学训练，有益健康。

5、岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

(3)16岁女生练散打行吗(没有一点基础)

当然可以，通过练散打也可以提高身体素质，增强自信心，学这些很累，最重要的是坚持。散打综合性强一些，比较实用，拳腿组合，跆拳道注重腿法。

岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

(4)已经16岁了,女生,现在去学散打合适吗?

1、女孩学散打的最佳年龄 练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间，在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习，更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。

2、当然可以，通过练散打也可以提高身体素质，增强自信心，学这些很累，最重要的是坚持。散打综合性强一些，比较实用，拳腿组合，跆拳道注重腿法。

3、可以的。学习散打有利于运动需要，有利于培养身心素质，有利于培育竞争意识，有利于提高自律能力。能够塑造体型，保持柔韧性和灵敏度，能够强身健体，防身自卫，能够缓解精神压力。

4、散打的实战性较强，因此需要大量实战磨练。女生在生理上的抗击打能力和心理上的承受能力均不如男生因此散打不适合女生练习。如果非体育专业女散打运动员，不建议女生练习散打。

5、这个年龄很好啊，散打类似于外家拳，不需要长期的内力和修行，大多属于速成的，武警之类的兵大头不都是这样的吗？一般三年就可以练出来（达到基本水平），韧带在中年都可以拉伸开的，这个不用担心。

6、一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。学散打的年龄不宜过大，因为年龄小身体柔韧性等各方面都很协调，散打兼有灵活性。

(5)16岁,女,学跆拳道、柔道、格斗、泰拳还是散打比较好?能坚持!

如果你习武的目的是为了防身话，也就是最终目标是把敌人击倒，那我强烈推荐泰拳。

我想都差不多，每个都有它的特点。不过你如果真的想学快和实用点的话，我个人觉得你还是学空手道与柔道。跆拳道，散打，泰拳要的时间比较长！短时间很难练出它的杀伤力。

学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。

散打……虽然简单实用，但女孩子打散打终归不是太好看。泰拳一样，而且伤身体。 跆拳道，目前在中国的道馆看来，教的只是招式，很华丽，但是却不是太实用。当然不排除练得好的。

(6)17岁女生,想学点武术,不知道选什么好,散打。。。跆拳道。。。柔道...

我在这里给你做一下比较，首先是泰拳，泰拳很实用，膝顶，肘击都很犀利，但是女生的话就算了。。其次就是散打，泰拳规则里允许膝顶，肘击，而散打不允许，相对来讲缺少 犀利的攻击，讲究均衡发展，相对实用且不影响外观。

女孩是还是学习跆拳道比较好，相比较来说散打比较全面包括拳法，脚法，摔跤。泰拳拳脚+膝肘。柔道力量要求大也不容易起到防身的目的，很难一招制敌。最后说跆拳道，脚法女生柔韧性比较好，腿的力量也比上肢强。防身效果好。

首推截拳道~寸劲拳，近战杀手锏(尤其是小个子近身作战比较有利)。另外学学柔道的摔技可能效果不错。

练习跆拳道身体不会走形，只要不过度依靠器械练习力量。柔道是运用杠杆原理反关节和摔投技克敌制胜，偏向技巧。而像空手道需要很强的爆发力才能发挥出它的威力，偏向力量，建议学柔道，适合瘦弱的人和女生练习。

如果你是想有实战能力，就学散打，训练科学处功夫快，认真练了两个月就能打人，而且实用的腿法基本都包括了，来来回回也就那么几下。 如果要好看，就学跆拳道，但是跆拳道实战真的不行，我虐过好多了。

简单地说跆拳道是身上不带任何武器，赤脚空拳对付敌人的攻击，保护自身的武道。更详细一点的话，跆拳道是为了正当防卫，通过猛烈的精神及肉体的训练和科学地活用千锤百炼的手脚及身体所有部位的方法和技术。