女性自由搏击和散打,女人自由搏击

本文目录：

• 1、女生散打好还是自由搏击好?
• 2、散打和搏击哪个适合13女孩学
• 3、我妹妹今年12岁,想学格斗,适合学自由搏击,还是散打?

(1)女生散打好还是自由搏击好?

1、这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱，通过对于自由搏击和散打和训练，可以很好的提升这些方面的弱项。

2、女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的。没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。对于拳击，重要的是技术和力量，只要技术练到家。

3、岁女学散打好，起源于中国，技术、教练、资料都好找。

4、遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。还有其他问题的话可以追问。

(2)散打和搏击哪个适合13女孩学

1、这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱，通过对于自由搏击和散打和训练，可以很好的提升这些方面的弱项。

2、散打：散打是一种实战性较强的武术，它结合了踢、打、摔等技法，需要全身的协调性和灵活性。如果你对实战格斗有兴趣，可以考虑学习散打。 拳击：拳击主要使用双手进行攻击，它是一项能够锻炼体能和技术的运动。

3、散打、自由搏击都是站立式格斗技，技术动作差不多只是攻击手段侧重点不同罢了。个人是比较推荐散打(技术比较全面包括：踢打摔)。成年人柔韧性是比较差，但可以多做压腿，下腰等柔韧性训练，循序渐进慢慢改善。

4、自由搏击则更注重力量和速度，比赛时讲究打击技巧，还要有出色的反应能力和决策能力，以便在比赛时更好地应对对手的攻击。这对于肌肉发达、体格强壮、有较好运动天赋、敢于冒险的孩子来说更合适。

5、散打更实用，而搏击是所有武术实战项目的总称，此问题就象问可乐与饮料哪个更好喝一样！但散打不适合女生练。引项目需要力量，速度，力量更重要，女人上肢力量较弱，因此女生还是练跆拳道合适。

(3)我妹妹今年12岁,想学格斗,适合学自由搏击,还是散打?

1、孩子学习散打和自由搏击，应该考虑孩子的个性和身体素质。散打和自由搏击都是非常好的运动项目，对孩子的身体和心理都有很好的锻炼作用，但两者也有不同之处。

2、女生练习散打和自由搏击都挺好的，即可以强身健体，保持身材，也可以保护自己，让自己多一门技术与爱好。

3、综上所述，如果您更注重街头实战和无规则格斗，建议选择散打；如果您更注重竞技比赛和擂台格斗，同时希望更多的技术选择和自由发挥的空间，可以选择自由搏击。

4、散打、自由搏击都是站立式格斗技，技术动作差不多只是攻击手段侧重点不同罢了。个人是比较推荐散打(技术比较全面包括：踢打摔)。成年人柔韧性是比较差，但可以多做压腿，下腰等柔韧性训练，循序渐进慢慢改善。

5、散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

6、要是想学着防身，那就比较复杂了，这2个其实哪个都不适合，散打 空手道 相对好一些，跆拳道全是腿法，反而对你熟练格斗基础就有一些影响，因为腿法太多。