女生学什么防身散打最好,女生学什么防身散打最好呢

本文目录：

• 1、女生适合练什么来防身呢?
• 2、女生应该练什么武功防身?
• 3、女孩子如果想学点武术防身的话,学什么比较好啊
• 4、女生学什么防身最实用?
• 5、女生最适合练习的防身术
• 6、女孩应该学什么防身?

(1)女生适合练什么来防身呢?

女生学啥防身最实用1 学柔道， 因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。

适合女生的防身术排行榜为：柔道、军体拳、太极拳等。柔道 适合女生的防身术首选柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。

女生适合学什么防身2 散打、首先推荐这个。因为多数城市都有正规的训练地点、在网上可以搜搜。中远近三中距离都有攻防手段、比较实用。跆拳道、很流行、但也鱼龙混杂。

女人防身练什么好1 女人防身练拳击 拳击是日常实战效果最好的格斗术之一，不过实话实说，要练到能打男人，救自己于水火的境界需要一定的时间和功夫。不过稍微练练，对付小流氓那就是完虐。

散打对女生身材不好，主要要力量，女生练散打动作再好对付一个五大三粗的男的也完蛋，女生天生力气小，所以学用巧劲的最有效。

(2)女生应该练什么武功防身?

适合女生的防身术排行榜为：柔道、军体拳、太极拳等。柔道 适合女生的防身术首选柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。

女生学啥防身最实用1 学柔道， 因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。

合气道适合女孩子练，实际上，用于防身不适合用合气道的，柔道也不行，柔道看过简直就是摔跤。咏春拳对付坏人就很实用，动作迅速而且幅度小在公共场合施展的开可以制住对方，最重要的是适合女生。

同时，在适当的时候，如果能够运用摔技将对方摔倒的话，对于我们的防卫是非常有利的。

女生学什么防身最好1 可以学习女子防身术。女子防身术的最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。

非常适合没有武术功底又没有什么力量的女孩子。健身。健身本身不是武术，但练武术必须有强健的身体。所谓“一力降十会”，女子防身术虽然可以应急，但如果想继续提高，非健身不可，尤以腰腿、手臂力量为要。

(3)女孩子如果想学点武术防身的话,学什么比较好啊

合气道适合女孩子练，实际上，用于防身不适合用合气道的，柔道也不行，柔道看过简直就是摔跤。咏春拳对付坏人就很实用，动作迅速而且幅度小在公共场合施展的开可以制住对方，最重要的是适合女生。

首先，女孩可以选择学习柔道。柔道是一种以投、摔、控制为主要技术的武术，它不仅可以提高女孩的自我保护能力，还可以增强身体素质和协调性。

女生学什么防身术最实用1 适合防身练什么最实用 先学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。

武术防身？如果是单一只是想学防身的话，适合学习专业的女子防身术，军体擒敌术，三十六路擒拿手，关节技，这些对女孩子防身来说比较合适，简单易学上手快，对应急实战自保很有效。而且学习的要求也不高。

建议学习擒拿，这个是使用巧劲的，可以迅速制服对方然后给自己赢得宝贵的求救时间，不过再适当加强锻炼效果更好。

对于女生来说，适当的学习一些武术是极好的，因为这样可以起到很好的防身保护自己的作用。女子防身术的最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。

(4)女生学什么防身最实用?

1、女人防身练其他运动 散打，首先推荐这个。因为多数城市都有正规的训练地点，在网上可以搜搜。中远近三中距离都有攻防手段，比较实用。中国跤：部分地区有教学的，门派传统不错，挺实用。

2、女生学什么防身术最实用1 适合防身练什么最实用 先学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。

3、女的想要防身建议学一点防狼术，或者是跆拳道，学一些基本的防身技能，来保护自己不受到别人的伤害。

4、祝楼主学武成功 身体健康 万事如意 问题二：现在社会乱，女孩学什么防身最好，几岁学比较好 推荐跆拳道，五岁就可以练，贵在坚持。 很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。

5、解析：现在很多女孩子都倾向于学习跆拳道，以防身健身。跆拳道侧重于腿法，所以很注重腰部锻炼，女孩子练习能达到塑身的效果，获得良好的身材。

6、拳击，只注重双手，极为细腻，街头实战很是实用，大量的躲闪，步法，对“防 ”最是精湛。拳击因为有历史悠久的各种赛事，如果能懂英语，有大量的学术论文，而且要相信西方体育在技术和器材方面是领先世界。

(5)女生最适合练习的防身术

1、散打，首先推荐这个。因为多数城市都有正规的训练地点，在网上可以搜搜。跆拳道，很流行，但也鱼龙混杂。一般而言都是注重腿法，而且是针对奥运跆拳道规则的那种，学实战的话不推荐。

2、最实用的女子防身术有柔道、咏春拳和自由搏击。柔道 因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。

3、最实用的女子防身术有鼠蹊部防身术、锁骨和喉结防身术、下巴防身术、摆脱对方的手防身术、脑撞击对防身术等。

4、适合女生的防身术排行榜为：柔道、军体拳、太极拳等。柔道 适合女生的防身术首选柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。

5、女生适合学什么防身1 先学柔道、因为柔道比较容易上手、其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲、学好了不需要太多的蛮劲。

(6)女孩应该学什么防身?

女生学啥防身最实用1 学柔道， 因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。

女人防身练什么好1 女人防身练拳击 拳击是日常实战效果最好的格斗术之一，不过实话实说，要练到能打男人，救自己于水火的境界需要一定的时间和功夫。不过稍微练练，对付小流氓那就是完虐。

女生适合学什么防身1 先学柔道、因为柔道比较容易上手、其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲、学好了不需要太多的蛮劲。

祝楼主学武成功 身体健康 万事如意 问题二：现在社会乱，女孩学什么防身最好，几岁学比较好 推荐跆拳道，五岁就可以练，贵在坚持。 很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。

防身最重要是智慧，女性身体的差异，在绝对力量面前，许多招式的发挥并不理想，在最初危险来临前，做好预测、防范是最重要，毕竟防身，防就可以了，打击坏人，那是警察的事情。