女生学散打零基础好吗,零基础学散打还是拳击

2023-09-21 9:56:04 生活 伴我安

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(1)想学散打,18岁,女生,无半点基础,会晚吗?

1、不晚,其实学武的最佳时期是五岁。十八岁是身体刚刚长成的时候,现在还不晚,当然要下点功夫才行哦。我也是十八岁,也和你一样喜欢武术,小时候也没学过现在也是起步。别人都说我学的挺快的呢。

2、不晚。我就是18岁上大学后开始学的。不过不知道你的柔韧性如何。练习柔韧性时,在这个年龄会有些痛苦。当然,只要你坚持每天练习,很快就没问题了。但是练习时一定要注意安全,不可冒进,万一拉伤就不好了。

3、散打对柔韧性相对要求不高,18岁不算晚。很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。

(2)女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么?

1、大凡搏击类的项目的注意事项无外乎下面这些,基本功、多多地练习、最重要的一点就是要经常与人切磋,否则再好的功夫也会被你练车花架子,真到用的时候你会感觉心有余而力不足。

2、不建议学,因为很多方面的限制,例如性别,力量,体重等,女生练散打的不是很多我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功,但是也有厉害的女生练的散打,男生也不是对手,跆拳道我觉得花架子居多,当然也有高手。

3、练散打容易长肌肉,训练苦,还要练抗击打。如果从防身的角度考虑,是可以的。如果从今后的角度看,还是不学为妙。练得个五大三粗的哪个要你啊。当然你只练练套路也可以。

4、首先要提高自身的身体素质跟心理素质,还要锻炼不怕累的吃苦精神。

(3)你学过散打么??女孩子学散打有什么不好???

1、女生练习散打的负面影响有:容易造成身体损伤,身材变形,受伤后容易留下疤痕等。但是通过科学化训练可以有效避免大部分影响。

2、女孩学习散打没有什么不好的,只有自己是否喜欢学习散打,当然,不喜欢就不用去学的,喜欢那就可以大胆学习,努力成为散打女孩的一员。散打是中华武术的精华,多年来在民间流传甚广,深受人们的喜爱。

3、既然你要说认真练,那么负面影响我就直接说了:肌肉,腿部,胳膊尤为明显;伤疤,实战各种伤痕,从破皮出血到骨折骨裂;气质,我见过女散打运动员基本已经没有女性特征了。

4、女生学拳击更好,并不适合学散打。对于散打,重要的是一胆二力三技术,胆量是优先的,没有胆量打是练不出来的,并且散打学习的是正面对抗,因此并不适合女生用于防身。

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