身高160能学散打吗女生,身高160可以打健体比赛吗

本文目录：

• 1、身高影响学散打吗?
• 2、我女,17,身高160,体重52千克,想学散打不知可不可以,我想顺便请各位指教...
• 3、...我是女生,23岁了,身高160,体重48kg。身体素质一般,患有脊
• 4、学习散打需要多少身高?
• 5、20岁个子才160左右学散打好吗?
• 6、初二女生适合练散打么,160CM左右,48KG,准备暑假去练,各位大神给点意见...

(1)身高影响学散打吗?

只要想学就可以学。如果是把散打当成一项运动，只要年龄不是过小或过大或身体有疾病，都没有问题。如果是把散打当成一种竞技或职业，那么就对年龄和力量有要求。

有一些影响，身高影响腿和手臂的长度，他们和身高是成正比的，当然也不要过高170至180厘米之间最好，李小龙也才一米七三；身材则要求精壮，脂肪要少，柔韧性要好，这些则可以经过有目的的锻炼来实现。

如果街头实战的话，建议你除了学习散打之外，再学习一点泰拳和截拳道。虽然我自己练习传统武术，但是，在不了解你的情况下，我做以上的推荐。毕竟这些技击见效快。而且，如果你的身高不是很高的情况下，建议你直接学习泰拳。

(2)我女,17,身高160,体重52千克,想学散打不知可不可以,我想顺便请各位指教...

您好，我是两年的运动员，拉伸韧带可以先跑个几千米把身体跑开了压腿。竖叉。这样韧带会慢慢拉伸。韧带长一寸，力量大千金，这是散打中的名言，还有下腰。

散打对体重要求没有那么严格的。正规比赛对选手是有体重的限制的，一般为4Kg为一个重量级，所以理论上是人人都可以练散打的。一般来说，职业选手在赛前都会进行瘦身训练，因为轻量级的对抗相对容易一些，受伤的概率也低一些。

当然可以，16，17岁正是习武的黄金年龄，李小龙也是16岁才开始习武的。中国散打，简单实用，踢打摔拿，技术全面，短期内可见效果。目前散打在中国发展的已很成熟，无论摆台较技，还是街斗巷战，都具有非常强的实用性。

(3)...我是女生,23岁了,身高160,体重48kg。身体素质一般,患有脊

以你的身体条件，一米六身高在女性中都算是小巧的，四十八公斤的体重说明力量属性也不高，一般来讲是不建议练习格斗的；脊柱侧弯导致你的练习进度会受到很大影响，成果也会大打折扣，建议练习时注意脊柱的矫正。

身高160CM，以19岁到25岁年龄段的女生为例，正常的体重应该是49公斤。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。

女生160，体重46公斤，应该比较正常吧！典型的东方小女人形象。应该算略瘦一点而已。没必要减肥，如果再胖5斤也正好。可以说是气死人的身材吧！多吃一点也没事，少吃一餐也不要紧。无论饮食和穿衣都可以美美的。

一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克）另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克），女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）以上两种计算方法，基本已被广泛采用。

身高160cm，标准体重55kg，这是按简便的公式计算出来的，即身高(cm)-105，就是患者的标准，体重超过标准体重的10%称为过重，超过标准体重的20%称之为肥胖。

(4)学习散打需要多少身高?

从身高上来说178cm-188cm的范围身高都不错，腿长臂展长这都是优势。但作为非常大众化的技击运动，散打对身材没有太多的要求，不管你是胖是瘦是高是矮甚至残疾人照样可以参加商业赛。

老实说，我认为167cm到178cm比较好。如果是选择比赛项目的话，个子大一点，体重大一点有优势。如果街头实战的话，建议你除了学习散打之外，再学习一点泰拳和截拳道。

散打75公斤级最厉害，就是标准体重75KG-80KG，也就是80左右。

(5)20岁个子才160左右学散打好吗?

当然可以，散打讲究远踢进打贴身摔。技术和战术都很重要，个子矮小的人也有自己的优势，因为她可以有较快的速度和技巧。

年龄有点大了，职业化发展不太适合你。个子矮了点，臂展不够。另外以健身为目的的选择是可以的，个子不是问题。

岁稍晚一点，主要是身体的协调性和柔韧性不如岁数小点好，不过肯吃苦的话也可以，实际散打招式很简单就那些技法，实战时靠的是会灵活和熟练运用这些技法。

年龄，身体条件也可以。健身房、武馆、武校、俱乐部或是社会散打班学习都可以。想便宜散打班，想专业武馆散打俱乐部，如果去健身房，最好办卡，那样便宜很多。

(6)初二女生适合练散打么,160CM左右,48KG,准备暑假去练,各位大神给点意见...

1、能够缓解精神压力，调整状态：现在社会竞争激烈，人们的压力普遍较大。而练习散打能够释放这种压力。总结： 散打是种依靠部分力量爆发以及身体压制的对于女生来说可能会有劣势 而注重协调性和防御技巧的拳击应该更适合女生一些。

2、这位初二女生的身高体重比例指标为正常水平，符合健康标准。但是否适合练习散打，除了身体指标外还需要考虑到其他因素，例如强度、耐力、技巧等等。

3、一般女生我还是推荐跆拳道比较好，散打不适合女生。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

4、楼主你好；专家为您解散打是一种很实用的东西，但是观赏性很差，要求较大的力量，否则就没有用，长期练习身体会往壮实的方向发展，也就是我们常说的虎背熊腰。呵呵～所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。

5、我个人觉得女孩子可以练散打。这样女孩子就有一定的防御能力，可以保护自己。不过，从生理学的角度来看，女孩子练散打要有一定的量，要根据自身的条件量身定做适合自己的训练方法。在训练的同时要比男孩子更注意保护自己。

6、以你的身体素质，侧重体质的强搏击型如散打、泰拳等是与你无缘了，内家拳一般来讲是比较适合年龄偏大的，但因脊柱问题很难矫正姿势，咏春的高强度更是无法适用了。