暑假女生学散打有用吗初中,暑假女生学散打有用吗初中

本文目录：

• 1、本人13岁,女,想增强身体素质,准备在这个暑假去学散打或者跆拳道,学哪个...
• 2、暑假学习散打有用吗
• 3、女生适合学散打吗?

(1)本人13岁,女,想增强身体素质,准备在这个暑假去学散打或者跆拳道,学哪个...

1、散打更实用。女孩练什么都要弥补自己力量和速度的不足，散打练全身，比较适合。

2、拳击：拳击主要使用双手进行攻击，它是一项能够锻炼体能和技术的运动。如果你想提高自身的身体素质和心理素质，可以选择拳击。 跆拳道：跆拳道以脚法为主，其脚法占70%。它强调一种“始于礼，终礼”的武道精神。

3、女生学武应该按照自己的学习目的和情况来定。从一般女生身体素质特点和心理综合看，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳。

4、因为散打会张肌肉的，你想变成女汉子吗？呵呵跆拳道适合女孩子练，练了身材不会影响，甚至有些人还变漂亮了，这个看个人。跆拳道弱的就是实战性不强，就怕近身。自己选吧，我给你推荐学拳击吧。

5、这么多人让你练跆拳道，但我却认为散打好。我练过跆拳道，也练过散打！现在的跆拳道馆很多，很杂。

6、岁的女孩正是发育的时候，散打对抗性太强，不适合此时学习，对身体消耗大，最好学习柔道或者跆拳道，有一定的防身，而且能训练身体的柔韧性，平衡性。

(2)暑假学习散打有用吗

如果你从来没学过，学一个星期都相当有用，因为普通打架（我是指基本上没打架的，而是从小打到大的混混）连自己力量的十分之一都用不出，学一个星期，你起码可以用出十分之二。

真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。

健身防身，而且是一个暑假的时间，从专业的角度来说散打效果不大，但是我可以非常负责的告诉你，散打是所有技击项目中（跆拳道、空手道、柔道、泰拳等等）成长速度最快的一个，符合现在人的速成需求。

我是体育系的，个人感觉没什么用，毕竟这东西要从小练，才能在实战中应用到。个人建议暑假去锻炼身体，练一个暑假的力量，都比你练一个暑假散打在实战中起到的作用大。

(3)女生适合学散打吗?

女孩子学散打合适。练习搏击都是需要野蛮些，任何只要是搏击类项目，都是相对粗野，粗暴，不能和舞蹈那样温柔，毕竟搏击都是以人的身体作为击打的目标，相对是比较凶狠的。散打是中国的搏击代表，拳，腿，摔，还是较全面的。

只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。