散打和自由搏击操哪个好,散打和自由搏击哪个更实用

本文目录：

• 1、学自由搏击还是散打好
• 2、跆拳道~自由搏击~散打~空手道~柔道~这几个那个比较实用?
• 3、自由搏击、拳击、综合格斗、散打,哪个好!想健身减肥!哪个效果好?为什么...
• 4、拳击散打自由搏击哪个身材好
• 5、散打好还是自由搏击
• 6、跆拳道,拳击,散打,摔跤,自由搏击哪个更厉害实战性强

(1)学自由搏击还是散打好

散打和自由搏击并无可比性，散打是一种竞技格斗，自由搏击包含多种格斗技，武术并无高下之分关键在于个人的练习。

综上所述，如果您更注重街头实战和无规则格斗，建议选择散打；如果您更注重竞技比赛和擂台格斗，同时希望更多的技术选择和自由发挥的空间，可以选择自由搏击。

孩子学习散打和自由搏击，应该考虑孩子的个性和身体素质。散打和自由搏击都是非常好的运动项目，对孩子的身体和心理都有很好的锻炼作用，但两者也有不同之处。

以半年为期限，拳击最好，其次散打最后自由搏击。当然是基础于大家都刻苦锻炼有个不错的教练上的。而且自由搏击相对自由也能够更好的应对一些突发的状况，更适合普通人，如果想要打得厉害还是要多锻炼多练习的好。

防身散打、自由搏击都行。散打是起源于中国，是全运会的竞技项目，在国内是体育大学的主要学科，有完整的教学体系，也有很多教练和运动员可寻找。自由搏击不是一种拳种体系，是一种赛事规则，一般是指站立式格斗术。

(2)跆拳道~自由搏击~散打~空手道~柔道~这几个那个比较实用?

散打、柔道、跆拳道、空手道、泰拳都很实用，你喜欢的就好看。最好别单学柔道，加上任何一种拳法锻炼都好。

楼主你好； 建议学习中国的散打。因为跆拳道、空手道，泰拳等都是从中国流传过去的，而且学习的都是为了打比赛。不如中国武术全面。

单纯防身的话，学散打吧，上手快，多学拳法和摔法，在街斗时能用上。腿法需要很长时间去磨练，直接学低扫就可以了，最主要的是看看道馆多久安排一次实战，这才是最重要的。

空手道最实用。并且起源于中国（唐代）空手道首先意味着“赤手空拳”，19世纪日本冲绳的百姓不能携带武器，他们就靠这门工夫与统治者抗争。空手道的踢、打、摔、跌的全面性攻击，使“以小胜大”成为可能。

一：跆拳道，柔道，空手道，散打各自都有各自的优点，学习哪一个可以根据自己的兴趣爱好决定。二：跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。

(3)自由搏击、拳击、综合格斗、散打,哪个好!想健身减肥!哪个效果好?为什么...

1、在身型没能改善的情况下，练习格斗术毫无作用，更不要想着一石二鸟。另外跑步都无法坚持下来的话，练格斗更不会能坚持下来。

2、散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。

3、强身健体当然散打更好，毕竟除了打拳还要练腿和摔。但如果是为了完善自己，防身格斗当然拳击更好。毕竟真打架的时候腿真的很少用。当然摔也好用。所以真为了防身去学三个月拳击或者俩月柔道都行。

4、综合格斗比散打，自由搏击更强些。其实任何格斗都有练好都是挺起牛的，不同的人也需要不同的武技。

5、各种搏击术，无论是拳击、散打、泰拳、空手道等等，都有自己的拳法，只要练了，打一般人绝对管用。拳法的特点：一是有效，不要说职业拳手的重拳KO，就是街斗中一拳把对方鼻子打出血，很多时候对方就怂了。

(4)拳击散打自由搏击哪个身材好

我认为拳击好。拳击由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，适合脂肪堆积过多的年轻人，堪称是效果十足的“瘦身”运动。

女生练习散打和自由搏击都挺好的，即可以强身健体，保持身材，也可以保护自己，让自己多一门技术与爱好。

散打相对普及，拳击更多的是体育运动国内很少，搏击是一种统称不是格斗术，所谓自由搏击云云是指允许同时使用多种格斗术的意思。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。

(5)散打好还是自由搏击

综上所述，如果您更注重街头实战和无规则格斗，建议选择散打；如果您更注重竞技比赛和擂台格斗，同时希望更多的技术选择和自由发挥的空间，可以选择自由搏击。

自由搏击和散打哪个更实用，个人更偏向于自由搏击，因为自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。

日常防身来说，**自由搏击**可能是最实用的。自由搏击是一种全面的武术，它包括拳法、腿法、摔法、肘法、膝法和各种关节技，以及地面技，相对于散打和拳击，自由搏击的技法更加丰富，因此在实战中可能更具优势。

防身 散打好些，自由搏击是一种赛事，不是具体一种格斗体系，散打是全运会的一项竞技比赛项目，具有完整的训练、科研、比赛制度，包括人材的输送，从体校到省队、到国家队，有许多完善的教材书籍。

(6)跆拳道,拳击,散打,摔跤,自由搏击哪个更厉害实战性强

1、拳击第一，它对打头研究非常细腻。散打、拳，腿，摔，都是真打。自由搏击和散打差不多。只是没有率法，多一些肘膝法。柔道，只有摔法，锁法，没有击打动作，也厉害。空手道讲研寸止，不真打，组合比较差。

2、其实没有那种格斗术最强，在地面那就是巴西柔术最强，站立式那应该是拳击、泰拳或散打最强。只要你把其中之一练到炉火纯青就能应付实战。最后，就我个人而言，我觉得学摔跤是最佳的选择。因为柔术容易使人骨折，泰拳过于凶狠。

3、我推荐散打吧，主要是自己练这个练了几年，其他方面的武术也算看了接触了不少。

4、会用或者用好了，都管用。武术分很多种类：如散打等。

5、因为比赛规则不一样，所以没有哪种武术好的这种说法。举例：一个练拳击的和一个练跆拳道的打跆拳道规则的话，练拳击的必输。反之，跆拳道和拳击运动员打街头的话，可能练跆拳道的就死了。