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本文目录：

• 1、想学习格斗,散打好还是泰拳好?
• 2、搏击和散打哪个更实用
• 3、散打和泰拳、自由搏击哪个更厉害一些?

(1)想学习格斗,散打好还是泰拳好?

散打更适合防身。散打是拳、腿、摔，也就是远踢近打贴身摔，符合格斗的原则，一但近身最好用的就是摔法，两人近身肉搏时，相互搂抱在一起，摔法是最合适的动作。泰拳也是非常好的格斗术，但近身时，多是肘、膝法。

泰拳更厉害。泰拳的防御力强，杀伤力大，虽然招式简单，但应因为杀伤理太强，名声还是很大的。散打花架子多，练习者通常不注重基本功，练不出多大威力。所以散打和中国的一些武术套路在泰拳面前往往不堪一击。

如果以搏击擂台来说，我认为泰拳更好，如果以防身健身来说，散打还更相对安全些。

建议你 学习散打 散打和泰拳，各有所长， 相对散打更为灵活，泰拳在很多进攻上有伤敌1000自损800的情况，而散打，主要以技巧为主，追求实战，实用性。可以完全由着自己风格来训练，节奏灵活。

不建议去练泰拳。太过凶猛如果真的练起来，而且真的泰拳选手往往会因为艰苦条件下的训练折寿，往往四十多就死了。身高减去110是标准体重。

但是踢、打技法也不错，尤其是肘、膝攻击技术是很凌厉的。可以说散打全面，泰拳凶狠。它们的实用价值是差不多的。建议学习散打，一方面固然是有民族情节；另一方面，散打的训练方法也较之泰拳科学安全可靠。

(2)搏击和散打哪个更实用

1、自由搏击和散打哪个更实用，更偏向于自由搏击。因为自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。

2、日常防身来说，**自由搏击**可能是最实用的。自由搏击是一种全面的武术，它包括拳法、腿法、摔法、肘法、膝法和各种关节技，以及地面技，相对于散打和拳击，自由搏击的技法更加丰富，因此在实战中可能更具优势。

3、搏击更适合孩子。搏击相比于散打更适合青少年训练，在学习过程中我了解到散打是两个人按照一定的规则，并运用踢、打、摔等攻防制服对手。然而自由搏击除了散打技巧之外还融合了更多的格斗技巧与理念。

4、无法充分发挥出自己的技巧和能力。综上所述，虽然自由搏击和散打都是优秀的格斗运动，但从实战角度来看，散打更加适合实际战斗的需求。因此，想要在实战中发挥出更好的战斗技巧和能力，散打是更好的选择。

5、散打相对来说有摔法优势，其他都差不多。自由搏击一般是一种赛事，并不是一种格斗体系，可以理解为规则之内用拳腿或者肘或者膝一般没有摔法。散打是用拳腿摔三种技法。

(3)散打和泰拳、自由搏击哪个更厉害一些?

1、散打主要以腿摔为主，自由搏击以拳腿为主，泰拳的话除了不能摔，主要攻击方式加入了肘跟膝的击打方式，实用性都差不多，看你对于这几项专业的认识程度，以及专业技能的掌握程度来衡量了。

2、怎么说呢，都挺好。泰拳杀伤力大，招数也不算很多，但是对自身的伤害大。散打技术挺全面的，有膝、拳、肘、摔、腿。自由搏击的话比较阴了。反震都很猛。

3、推荐：散打拳击空手道泰拳跆拳道。散打，全方位打击，有打，投，摔等，技术较为全面。散打属于中华民族的绝技，权威第一；拳击，上盘打击技术，下盘的缺陷以步伐来弥补。