1、跆拳道。攻击力极大,女孩子不适合。柔道挺适合女孩子的。散打适合男生交给你男朋友吧。
2、跆拳道要认真学的话还是能让女生很有气质的。而且不像武术那样要常年累月才有成效,也不会像散打过于刚猛。建议去高手多点的跆拳道馆学习,馆长最好是黑带五段及以上。教练最低黑带二段。
3、女生还是选择跆拳道,只是22岁相对拉韧带会辛苦些,贵在坚持,散打是绝对不适合女生的。跆拳道修身塑型都不错,韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班,你可以去看看。
4、我只和你讲下散打的训练方法,但是我始终认为这个不是很适合女生 社会上散打基本上一些培训的是一个月,但这个是远远不够的。学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。
5、就可以得到传授。其他的武术,我向来偏重于传统武术。现在的跆拳道也基本没有什么年龄的限制了,你可以去学习;柔道现在有比赛化的趋势,学习的话可能会有一点身体限制。
6、建议练跆拳道或者柔道。散打拳击危险性比较高,女生不太适合。如果你比较怕摔那就去练跆拳道吧,你可以找教练专门教你防身的动作,平时练的都是一些基本动作,不过练久了也能使你体质变好的。
,先学柔道,因为柔道比较容易上手,其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲,学好了不需要太多的蛮劲。
如果你力量大的话就学散打,散打对人的综合素质的要求是非常高的,而且技术也很全面,远踢近打贴身摔。像跆拳道只注重腿法,实用性不强,要想练成高手必须要升到黑段以上。
而散打则是KO对手,所以更多的时间关注技术。
其实这4种武技,本人感觉还是柔道比较适合女孩子。首先空手道、散打或者跆拳道这三种武技女孩子在身体素质方面并没有多少优势。反而在柔道方面,女孩子身体先天就比较富有柔韧性,而且柔道中很多技巧都是讲究以巧降力。
练空手道的话 ,你的弹跳力要好, 因为大多数比较实用的招数都是起身的,对战性差些。合气道, 一般都是靠关节的力量来进行攻击的,对筋骨要求高,一般男生使用, 不适合女生练 。散打我认为漏招太多了,你现在学太晚。
1、散打:散打是中国武术的一种,它结合了拳击、跆拳道、泰拳和摔跤等多种武术元素。散打注重实战性和快速进攻,训练内容包括拳法、腿法、摔法和地面格斗技巧。
2、这里建议练习散打是一个很好的方法,散打既可以防身,对于提高孩子身体体质更有效果。散打对孩子的影响:自理的能力父母不能陪伴孩子一生,孩子总要自身独立。从小培养好孩子的自理能力,他才有在这个世界上立足的基础。
3、散打。30岁开始学习都可以,很自由的搏击术, 24学习散打比那些十几岁的人学习起来要累的很多, 但是 相对 跆拳道 柔道 空手道 这些说实话,对于初学者来说不如散打更能出效果。
4、至于散打,我国最早期的散打就是拳击加快摔,后来引入泰拳,踢拳道的腿法等技法,训练得更为全面,不过要想练精,花费的时间也需要更多。但是比起拳击,增加了腿法,膝击,更容易减少女生力量小的问题。
5、散打和跆拳道国内教的很多,也都比较正规。从技术的全面来说还是散打好些,跆拳道被称为“腿的艺术”,腿的方面很多,也很华丽。不过只是为了健身的话,都没问题。柔道好像国内也比较少,所以也不建议学。
1、这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱,通过对于自由搏击和散打和训练,可以很好的提升这些方面的弱项。
2、其实这4种武技,本人感觉还是柔道比较适合女孩子。首先空手道、散打或者跆拳道这三种武技女孩子在身体素质方面并没有多少优势。反而在柔道方面,女孩子身体先天就比较富有柔韧性,而且柔道中很多技巧都是讲究以巧降力。
3、我感觉女孩子学防身术就选散打,动作快,易学,方面广。是很好的防身术! 个人建议学散打,柔道过于亲密接触,怕你会害羞。 先学拳击,再散打,最后柔道。
4、学跆拳道吧,女孩子练这个瘦腿,健身,对于训练身体协调性很好。学咏春的话实战性相对要强一点。但是女生就不必了吧,因为任何实战性搏击术都会对力量有一定要求的,肯定会练出肌肉。