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本文目录一览：

• 1、打篮球的规则大全?
• 2、篮球规则大全完整版
• 3、篮球比赛规则简介
• 4、打篮球的规则大全
• 5、谁有NBA的规则大全?
• 6、最全中国体育赛事盘点酷爱运动的你了解多少

1、打篮球的规则大全?

篮球规则五：罚球 每名球员各有4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。

技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。（2）两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

球出界规则：如果球打在篮板的侧面或边缘，包括上下的边，都不算出界。只有当球触及篮板的背面时，才被认为是出界。 罚球规则：在罚球时，球员可以选择跳起投篮，这不会构成违例。 掩护规则：在篮球比赛中，球员在掩护时不能移动脚步，否则会构成违例。

球员可以用单手或双手向任何方向扔球。球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。球员不能带球走。必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。

2、篮球规则大全完整版

篮球规则主要从比赛时间、得分方式、犯规、个人犯规、技术犯规、不正当防守、违例等方面。比赛时间 篮球比赛分为四节，每节10分钟（国际比赛）或12分钟（NBA和CBA等职业联赛）。每两节之间有2分钟的休息时间，半场之间有15分钟的休息时间。

篮球规则之推人犯规 在对手进行跑动、或持球跑动时，你如果去推挤对手，使其进行不要规则身体运动，便是犯规。 篮球规则之技术犯规 在对手运球跑动、跳起投篮时，你用语言或动作挑逗对手、包括恐吓、威胁对手，便是技术犯规。 篮球规则之不道德犯规 在运球跑动过程中，对防守队员进行挥肘、强行推开对手等行为，便是犯规。

对行为十分恶劣或屡次违反此条规定的队员要取消其比赛资格，令其退出比赛并执行取消比赛资格的犯规的相同罚则。十场外人员行为规则 场外同学或随队人员在与裁判员，到场的技术代表、记录员、计时员、或对方人员交涉时不得无礼。

3、篮球比赛规则简介

篮球规则主要从比赛时间、得分方式、犯规、个人犯规、技术犯规、不正当防守、违例等方面。比赛时间 篮球比赛分为四节，每节10分钟（国际比赛）或12分钟（NBA和CBA等职业联赛）。每两节之间有2分钟的休息时间，半场之间有15分钟的休息时间。

篮球比赛基本规则 每队上场5人，必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场，每半场2节比赛，共4节，每节比赛10分钟。2节中间的休息时间和4节中间的休息时间为130秒，半场休息15分钟。加时赛时间为5分钟。比赛开始由两队各一名队员中圈跳球，比赛开始。

比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数 仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

篮球比赛详细的全部规则：比赛方法、得分种类、跳球比赛、选手替换、罚球、两次运球、带球撞人、阻挡犯规、打手犯规、走步、24秒违例、八秒违例、5秒违例、双方犯规等。比赛方法 篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。

4、打篮球的规则大全

走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。（7）24秒违例：当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

运球时球不能过肩（球弹起的高度），不能反手。（拍球时的手势是不能像托碗那样）正规比赛中一般一次进攻是24秒，也就是说你打比赛最多也只能运24秒。投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板。如果三不沾而且没有高过篮筐，就不能再抢篮板。

球出界规则：如果球打在篮板的侧面或边缘，包括上下的边，都不算出界。只有当球触及篮板的背面时，才被认为是出界。 罚球规则：在罚球时，球员可以选择跳起投篮，这不会构成违例。 掩护规则：在篮球比赛中，球员在掩护时不能移动脚步，否则会构成违例。

5、谁有NBA的规则大全?

篮球比赛的规则大全比赛方法。五个人可组成一个篮球队，其中选一人为队长，候补球员可七人，但可依主办单位而可增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。

扣篮：球员单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 2）补篮：投篮不中时，球员跳起在空中将球补进篮内。 3）卡位：进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。 4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

NBA篮球赛的赛制规则介绍如下：NBA主客场制度实行轮流主场制，即每支球队在常规赛中分别在其主场和客场进行比赛。季后赛从4月下旬开始进行，直到6月中旬决出总冠军为止。常规赛比赛采用主客场制，29支球队在常规赛赛季共要进行1189场比赛，每个球队在常规赛中参加的比赛场次数都是82场。

基本规则二 30秒钟规则 进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手（NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒） 10秒钟规则 球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场） 5秒钟规 则 持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。

在NBA比赛中，裁判的职责是明确且一致地执行规则，以确保比赛公平。规则的目的是平衡攻防，保护球员的安全，同时限制不必要的身体接触。以下是规则的几个关键部分： 身体接触：无意的身体接触通常不被视为犯规，但球员不能在没有合理机会的情况下非法抢占位置。

普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。 跳球违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区 简述篮球比赛的基本规则2 比赛时间 比赛可分成：两个半时，每半时20分钟；四节，每节12分钟（NBA和CBA惯例，国际篮联规定时间为每节10分钟）。

6、最全中国体育赛事盘点酷爱运动的你了解多少

1、各种马拉松赛事也在国内兴起，如北京马拉松、上海国际马拉松等，这些赛事不仅吸引了大量的跑步爱好者，也为城市的经济发展带来了积极的影响。 总的来说，国内的体育赛事已经形成了多元化的格局，无论是传统的体育项目，还是新兴的体育项目，都有着广阔的发展空间。

2、国内顶级体育赛事有哪些？像是有中超、中职篮、中国羽毛球公开赛、全国乒乓球锦标赛、环海赛、环岛赛、中国房车大赛等等，不同的项目有着不同的竞赛类型。下面就为您盘点国内各种体育竞技类赛事，热爱运动的你可不要错过。全国运动会全国运动会简介全国运动会一般是中华人民共和国全国运动会，简称“全运会”。

3、中国女子排球联赛中国女子排球联赛，英文缩写WCVA。是中国排球协会组织的全国性女子排球联赛。虽然中国女排在中国影响力极大，可女子排球联赛却远远没有“女排”的知名度高。2017-2018中国女排超级联赛于2017年10月28日至2018年3月24日举行。