国际体育比赛视频跳远教程,国际比赛跳远规则

本文目录一览：

• 1、2011田径世锦赛全球最顶尖的田径盛会
• 2、三级跳应该怎么跳?
• 3、田径赛有哪些项目?
• 4、跳远的世界纪录是多少

1、2011田径世锦赛全球最顶尖的田径盛会

田径运动是奥运会中最古老、最具代表性的运动项目之一。而田径世锦赛则是全球最顶尖的田径盛会之一。2011年的田径世锦赛，将会在韩国大邱市举行，这将是韩国首次举办该项赛事。本次比赛将有来自200多个国家和地区的近2000名运动员参加，他们将在13个田径项目中展开激烈的角逐。

年9月4日，历时9天的激烈比拼，2011年大邱世界田径锦标赛落下帷幕，47枚金牌的争夺尘埃落定。美国队凭借12枚金牌的傲人成绩，再次巩固了其在世界田坛的霸主地位，展现出无可匹敌的整体实力。俄罗斯队和肯尼亚队紧随其后，分别以10枚和7枚金牌位列第三位。

年大邱世界田径锦标赛，众多选手将赛场视为重新证明自我和成就辉煌的舞台。刘翔，这位备受关注的“翔飞人”，在伤愈后加大了训练力度，虽然夺冠赔率仅排第二，但他的7步上栏技术让他回归13秒左右的高水平，展现出夺牌的决心。

2、三级跳应该怎么跳?

1、三级跳远的第一跳是用力的腿做起跳腿。起跳后经过空中交换腿的动作再用它落地，完成单足跳。第一跳的任务既要获得远度，又要为第二跳作准备。因此，要尽量加快起跳速度。以保持水平速度，使身体重心迅速前移，起跳的蹬地角和腾空角度均比跳远要小。

2、正式比赛中，三级跳远的规定形式是：单脚跳，起跳腿落地后再起跳的跨步跳，摆动腿落地起跳的跳跃，用双脚落于沙坑。三级跳的标准动作：两臂的摆动与呼吸的配合摆臂与呼吸合理配合很重要。在教学中，预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方而呼气。

3、建议你多练习第一种技术动作，要多注意三跳的起跳都要有脚部积极“扒地”的动作，手臂要配合身体动作摆动，上体要直立不能倾斜。

4、三级跳远的技术动作由三部分组成，分别是：单足跳，跨步跳和跳跃。其中，单足跳和跨步跳的姿势是固定的，跳跃一般有两种姿态，即蹲踞式和挺身式。三跳的技术动作概要如下：单足跳：起跳后双腿交换，两腿交换动作协调，幅度大，以踏跳脚再次着地发力蹬踏。

5、第一跳（单脚跳）： 三级跳远的第一跳是用有力的腿做起跳腿，跳起后经过空中交换腿的动作再用它落地，完成单脚跳。由于第一跳以后还要继续进行第二和第三跳，所以在第一跳起跳时要尽量保持水平速度。起跳腾空后，上体正直，完成腾空步。

3、田径赛有哪些项目?

田径比赛项目有田赛项目、径赛项目。田赛项目 跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪。径赛项目 短距离跑：100米短跑、200米短跑、400米短跑。中距离跑：800米跑、1500米赛跑、3000米赛跑。长距离跑：5000米跑、10000米跑、马拉松（约4195公里）。

田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成绩的项目叫田赛；全能运动项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩的。

田径赛包括100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高。田径（trackandfield或者Athletic）或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。

竞走类： 50公里竞走是最长的田径比赛，有两个核心规则：首先，运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触。其次，前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置必须始终伸直，膝关节不能弯曲。竞走（race walk）是在旅行走路的基础上发展起来的田径运动项目。

田赛是田径运动中的一类项目，主要包括跳跃和投掷两种类型的比赛。在跳跃项目中，运动员需要通过助跑和起跳，尽可能高地跃过横杆或尽可能远地跳过沙坑，常见的项目有跳高、跳远、三级跳远等。

4、跳远的世界纪录是多少

1、跳远世界纪录为男子95米，女子52米。男子跳远世界纪录介绍。男子跳远的世界纪录是95米，由美国选手鲍威尔创造。鲍威尔生于美国纽约，他的身体素质和身体条件出众，弹跳力强，助跑速度和技术的运用也十分巧妙。

2、跳远世界纪录是8米95。1991年田径世锦赛，刘易斯和他的同胞鲍威尔上演了国际田径史上竞争最激烈、整体水平最高的一场跳远冠军争夺战。这场决赛，刘易斯先声夺人，他连续跳出8米88米87的个人最好成绩，其中第三跳跳出8米91的超世界纪录成绩，可惜因风速超标未被承认为新的世界纪录。

3、男子跳远世界纪录：迈克·鲍威尔95米。女子跳远世界纪录：加琳娜·奇斯佳科娃52米。跳远，又称“急行跳远”，是在助跑道上沿直线助跑，在跑进中用单脚起跳腾空，最后双脚落入沙坑的田径运动项目。

4、世界跳远最高纪录是95米。跳远是奥运会田径比赛中，非常重要的田赛项目，历史非常悠久，在1896年首届现代奥运会上，就设有跳远项目，随着训练水平的提高，技术也由跨越式，挺身式到现在流行的走步式，竞技成绩也飞速提高。

5、跳远的世界纪录是：95米（男子）、52米（女子）。迈克·鲍威尔：美国男子跳远运动员。1963年11月10日出生于美国费城。他从小喜爱体育运动，高中时期曾是校篮球队队员，后来改练跳远。1991年，鲍威尔以95米的成绩打破了比蒙保持了近23年的男子跳远世界纪录。

6、男子跳高和跳远的世界纪录是：男子跳高：2米45，哈维尔·索托马约尔（古巴），1993年7月27日索托马约尔第三次也是最后一次打破世界纪录，2米45的成绩也一直保持到了今天。