男孩扭扭捏捏体育比赛图片,男孩子扭扭捏捏

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• 1、...能大大方方的做,而我却总是扭扭捏捏,不自然,上体育课做
• 2、男士如何避免动作、表情、交谈扭扭捏捏不自然?
• 3、内向的人是否能通过某些锻炼变得外向呢?
• 4、岁月作文记叙

1、...能大大方方的做,而我却总是扭扭捏捏,不自然,上体育课做

1、建议你多参加体育活动，让自己开朗起来，另外就是在表达自己的意愿时要直接点，叫你上，你就上。自己心里要放开点，别想那么多。

2、不需要克服，而是要慢慢学会接纳，“不自然”是正常的，没有什么大不了，每个人到了陌生的场合，见到陌生的人都会紧张、不自然，连心理咨询师也不例外。不喜欢自己表现的“不自然”的背后，可能是害怕自己表现的不好不被喜欢，可能你也不太喜欢自己。

3、你和朋友在一起玩总是放不开，这是说明你的性格比较内向，所以会拘谨，没有关系的，经常出来，慢慢放开你的性格，大胆一点，时间久了你也可以锻炼得很外向的，放开点，都是朋友不要拘谨，大大方方的，慢慢地大家都会喜欢你的。

2、男士如何避免动作、表情、交谈扭扭捏捏不自然?

这是可以改变的，可能是比较容易害羞导致的，你要接受这样的自己，如果因为工作不自然而讨厌自己，可能会更紧张而陷入恶性循环。 寻找机会锻炼自己不要放过任何说话的机会。可以尝试与班里不是很熟的同学交流，当动作僵硬表情不自然的时候，就偷偷地来一个深呼吸，放松自己紧张的肌肉。

不需要克服，而是要慢慢学会接纳，“不自然”是正常的，没有什么大不了，每个人到了陌生的场合，见到陌生的人都会紧张、不自然，连心理咨询师也不例外。不喜欢自己表现的“不自然”的背后，可能是害怕自己表现的不好不被喜欢，可能你也不太喜欢自己。

举止适度：行为举止是一个人的内在气质、修养的表现。动作要注意文明礼貌，不要莽撞，不要张狂，忌不懂装懂，盛气凌人，指手画脚。不要对人打喷嚏、咳嗽。要端坐直立，说话时不要手舞足蹈。待人真城：要获得良好的第一印象，就要真诚地与对方沟通，多站在对方的立场上考虑问题。

你和朋友在一起玩总是放不开，这是说明你的性格比较内向，所以会拘谨，没有关系的，经常出来，慢慢放开你的性格，大胆一点，时间久了你也可以锻炼得很外向的，放开点，都是朋友不要拘谨，大大方方的，慢慢地大家都会喜欢你的。

做自信的动作，大方得体，不要扭扭捏捏。拥有自信的眼神，目视前方，和人交谈要直视对方眼睛，不要游离飘忽不定。拥有自信的微笑，微笑可以提升自己的自信。跟不同的人交往，学会让自己处理各种社交关系，让自己从容自信面对。拥有健康的身体，健康的体魄会让人产生幸福感，更加自信。

⑵不扭扭捏捏，而是大大方方、口齿清楚地表示感谢。⑶不笼统地向大家一并表示感谢，而是指名道姓地向每 个人表示感谢。⑷感谢时眼睛应看着对方。⑸细心地、有意识地寻找值得感激之事进行感谢。

3、内向的人是否能通过某些锻炼变得外向呢?

若想要让一个性格内向的小孩变得外向，可以让他参与集体性质的体育活动。在现代社会中，儿童们大都是独生子女，邻居之间来往也很少，这种情况下孩子在小时候与同龄人交流减少，内向的孩子越来越多。

多参加体育运动 内向的人往往喜欢安静的环境，这本没有错，但是他们喜欢得太过了。所以不妨在这方面做下小小的改变。走出家门，多参加一些体育锻炼，比如跑步、骑车、登山、羽毛球、乒乓球、足球篮球等等。具体什么运动看你的爱好来定。让自己“动”起来，暂时忘掉心底的那片“安静”。

内向的人在陌生人面前，或者是人多的场合不愿意说话，是因为缺少去表达的勇气，他们首先恐惧的是自己说不好，在意他人对自己的看法和评价。想要得到改变，必须自己主动去做，创作交流的机会，可以在空闲的时间，做一些与陌生人交流的工作，从不断的锻炼中，获得勇气，练就胆量。

内向的人要变得外向并爱说话是可以通过一些方法和练习来实现的。以下是一些建议：自我接受：首先要接受自己是内向的，不要对自己产生否定或自卑的感觉。内向和外向都有其优点和特质。设定小目标：逐渐增加社交活动和参与对话的机会。从一些小的、低风险的社交互动开始，然后逐渐扩大范围。

性格内向的人通常比较害羞、不善于表达自己，但可以通过以下方法来逐渐变得外向： 练习社交技能：多参加社交活动，如聚会、演讲比赛等，可以逐渐提高社交技能。在社交活动中，可以主动与他人交流，表达自己的想法和观点，逐渐变得自信和外向。

4、岁月作文记叙

1、岁月优秀作文1 嫉妒像是一棵疯狂生长的野草，深深地在她的心里扎了根，继而发了芽，钻出了沉闷的大地，开始渴望外界的阳光雨露来。 暮筱晨和楚琉欣是在小学就相识的了，一起走过了四年灿烂的童年，比谁都更清楚地见证了彼此的过往，却又比谁，都无法真正接近对方。 暮筱晨一直都觉得，自己是楚琉欣的影子。

2、我知道时光流逝带不会曾经那些美好且存在的岁月。那我愿意做一个不会醒来的梦，梦里，我用马良的毛笔画一段段光景。 岁月优秀作文9 在岁月的堤岸上慢慢行走，弯腰拾取，挑挑拣拣，寻找出有关于奶奶的星星点点的记忆。 从我有记忆起，奶奶便一直常伴在我左右。 上幼儿园时，奶奶总是会早起，我醒来前便把早餐为我备好。

3、岁月优秀作文1 生命是一树花开，花开是缘，花落是缘，缘来缘去，走在喜怒哀乐、悲欢离合的交替中。我们都是行者，做着一场无预知的修行，或深或浅，或浓或淡，展开着不一样的羽翼，泼墨着不同的风景。

4、岁月六年级作文1 我最大的愿望就是许久未见的我们，还能像当初一样亲密无间，彼此敞开心扉，真诚面对。 分离是一种难忍的痛，再讨厌的人想到要与其诀别，设置有可能永不相见，首先想到的是不是欢喜，而是莫名的悲哀，感叹自己少了一份青春。

5、岁月高二作文1 十八。懵憧的岁月 十八。寂寞的时光 十八。彷徨的季节 十八，花季一样的年华，我还没来得及领悟，它已随夏季悄然故去。十八，平凡的海浪，我还没来得及领悟，它已随余波消逝。十八，傍晚的夕阳，我还没来得及欣赏，它已随微风离去。 我还在茫然中徘徊，还在忧郁中沉思。