1、十字路边有一个老妇人,略微有些驼背,胖胖的身躯,费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来,她使劲向前躬着身子,抓紧伞,进一步,退半步,踉踉跄跄地向前走着。一群傣族少女姗姗走来,肩上扛着小纺车,手里提着小灯笼,紧身拖曳的筒裙在随风摇摆。
2、为拚搏喝彩 在黑白相间的跑道上,留下了你们灿烂的身影。在枪响的那一刹那,似流星、似闪电, 如骏马奔腾,如蛟龙腾空,如猛虎出洞, 不在乎名次高低,不在乎成绩高下。
3、突然,一丝奇怪的笑容爬上她的嘴角——她忽然想起小时候,总盼着尝尝再跳不动皮筋的滋味,而今果真尝到了,又苦又涩。枪声一响,两个姑娘如离弦之箭,向前冲去。她们动作协调有力,在冰面上轻快地飞驰,仿佛两只飞燕,在紧贴地面飞翔,你追我赶,互不相让。
4、童年,像一条络绎不绝的小溪,缓缓地流在我的心里.在这条小溪里,既有欢乐的笑声,也有伤心的眼泪,但记得最深的,要数童年时我做过的一件傻事。那是我四岁的时候。有一天上午,外婆正在厨房里炒菜,发觉盐没有了,顿时手足无措。
5、棱廓分明的嘴唇上长满了像钢针似的胡子。爸爸的知识可多了,经常给我讲许多神奇有趣的科学小故事,想出许多方法来锻炼我。 在我们班里有这样的一个小男孩,他个子不高,身体就像一棵小树,四肢就像刚长出的小树枝。
幼儿园大班《呼啦圈》教案 篇1 活动目标 探索呼啦圈的各种玩法,体验玩圈的乐趣。 学会一物多玩,发展幼儿的想象力和创造力,培养幼儿合作意识。 通过跳圈、爬圈、套圈、钻圈等活动锻炼幼儿的身体,增强幼儿动作的协调性、平衡性和灵活性。 能根据指令做相应的动作。
幼儿园大班呼啦圈教案 篇1 幼儿园中班游戏:呼啦圈游戏新编摇呼啦圈对于幼儿园里大多数孩子来说是困难的,但我们可以利用它们大大的环形特点,为我们幼儿园开展体育活动服务。现介绍几则新的游戏方法。 曲线走 目的:发展幼儿曲线走的能力。
幼儿园大班呼啦圈教案 篇1 活动目标: 能开动脑筋,运用多种方法妙玩呼啦圈 培养幼儿相互合作能力。 游戏《大家一起变变变》,培养幼儿机智、遵守纪律的品质。 通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。 愿意与同伴、老师互动,喜欢表达自己的想法。 活动准备: 幼儿人手一个哗啦圈。
幼儿分成两组,56个呼啦圈并摆在地上,幼儿一个一个的跳已往,哪组开始达到尽头,哪组得胜。弄法二:钻岩穴 幼儿分成两组,56个呼啦圈竖着立在地上,幼儿依次钻过呼啦圈,哪组开始达到尽头,哪组得胜。
练习双脚跳。学会一物多玩,体验玩圈的乐趣。活动重、难点:活动重点:练习双脚跳。活动难点:培养幼儿的创造性思维、萌发合作意识。活动准备:经验准备:幼儿在户外活动中玩过圈,初步积累了一定的玩圈经验。物质准备:呼啦圈若干、辅助材料若干。
1、而此时你应该做的是不断调整自己的呼吸,步频,摆臂等,使自己尽快适应过来,只有这样你才能在最后100米发力,赶超前面对手。建议调整距离为600到650,也就是说你只有50米的调整时间。
2、或许较重的呼啦圈在开始的一刹那,需要花较大的劲儿才能甩得动,不过之后便成为一种惯性运动,重点还是运动的时间一定要够久,否则短暂的剧烈运动只属于无氧运动,只会换来肌肉的酸痛,并不会消耗多余的热量。
3、间歇跑,训练有氧和无氧肌肉耐力,令你疲劳,但进步最快,每周只宜做一次,可在周三做(因为有三天时间休息,可望周日回复体力),方法如下:a.间歇时间相若,即跑五分钟(80%以上速度,休息五分钟,可慢跑或步行),重复五至十次,每次速度相同。
4、而且太重的呼啦圈在甩动时撞击腹部、背部内的脏器的力量较大,可能会伤到这些部位哦。因此,建议选用重量适中的呼啦圈哦。 哪些人不适合转呼啦圈减肥 腰部旋转练习属于中等运动强度,青少年、腰腹肌力较差者、体型发胖的中耐你人、腰部脂肪堆积较多的青年男女、体质测定腰围比例较大者都可以转呼啦圈瘦腰。
5、在一到五年级,因为体育成绩不怎么样,运动会是与我无缘的。 每次运动会,我都只能坐在场边写写稿子,为运动员们加加油。而当我看到场上的同学在奋力拼搏,享受其中的乐趣时,我总有一种说不出的羡慕。
1、幼儿园中班呼啦圈活动总结1 本学期我担任学校的呼啦圈组的训练。呼啦圈是学校艺术教育的一个重要组成部分,她通过感人肺腑的音乐、富有诗意的构思、优美娇健的造型,形象逼真的道具,使学生从中扩大视野、增长知识、陶冶情操、活跃身心、锻炼意志、增强才干,从而造就人才。
2、活动场地。教学过程 带领幼儿一起练习基本的呼啦圈技能,如:持续挥动手臂、掌握呼啦圈的平衡点、掌握呼啦圈的转动方向等。 分为若干小组,每个小组有1个队长和数名队员,队长负责带领队员完成呼啦圈游戏任务。 玩法一:呼啦圈传递。
3、培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯,坚持每天进行体育活动,促进幼儿身体形态结构和机能发育。 通过体育活动,开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练,使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。
4、首先,幼儿园领导非常重视这次活动。每个团队都能积极认真地组织活动。第一,趁早抓住,最后真实。从3月份开始,每个小组都将活动纳入老师的备课,每个班都有专门的老师负责这项活动;第二,每个队的老师可以根据班级孩子的年龄特点制定户外活动计划。 其次,我们公园的活动以孩子们喜欢玩的游戏、音乐和民间体育为主要方向。
5、《哭哭脸和笑笑脸》是中班的一节健康活动,幼儿进入中班以后,他们的语言表达水平有了很大的提升,有自己交朋友的一些规则,在实行区域活动时也喜欢和自己的好朋友一起玩在玩的过程中愉快地交流。
1、幼儿园大班呼啦圈教案 篇1 【活动目标】 练习呼啦圈的玩法,体验游戏活动的乐趣。 促进身体协调能力发展,提高身体健康水平。 【活动准备】 多个呼啦圈、音乐 【活动过程】 音乐激趣 伴随《健康歌》的音乐,进入准备好的活动场地。 师:小朋友们,小萱萱和爷爷在做运动,这节课也让我们来做运动。
2、幼儿园大班呼啦圈教案 篇1 幼儿园中班游戏:呼啦圈游戏新编摇呼啦圈对于幼儿园里大多数孩子来说是困难的,但我们可以利用它们大大的环形特点,为我们幼儿园开展体育活动服务。现介绍几则新的游戏方法。 曲线走 目的:发展幼儿曲线走的能力。
3、幼儿园大班《呼啦圈》教案 篇1 活动目标 探索呼啦圈的各种玩法,体验玩圈的乐趣。 学会一物多玩,发展幼儿的想象力和创造力,培养幼儿合作意识。 通过跳圈、爬圈、套圈、钻圈等活动锻炼幼儿的身体,增强幼儿动作的协调性、平衡性和灵活性。 能根据指令做相应的动作。
1、因为是平均分给班级,所以班级数量就是两个数的公因数,已知42=2×3×7,30=2×3×5。所以最大公因数是6,最多可以分给6个班。
2、一共有42根跳绳要平均分给9个班级,这样我们可以分析每个班级分5根,这样是不够分的,所以只能分4根,每个班级分4根,一共是36根还剩6根,所以应该至少拿走6根。
3、×7+3=42+3=45根 这些跳绳至少45根。