体育比赛次数规则表格图片,体育比赛时长

本文目录一览：

• 1、排球比赛的规则,越详细越好
• 2、求篮球规则
• 3、篮球5V5比赛的所有规则~
• 4、跳绳比赛规则,花样跳绳比赛

1、排球比赛的规则,越详细越好

排球比赛的得分规则 五局三胜制。一队胜一球得一分，先胜三局的队胜出，每局25分。每局比赛，任何一方先达到24分，必须比赛的双方相差2分才能分出胜负。决胜局15分。第五局为决胜局，比赛的双方任何一方先达到8分时，交换场地继续比赛，当双方同时达到14分时候，也是必须相差两分才能决出胜负。

前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时 ，才胜1局。正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。 在决胜局（第五局）的比赛，先获15分并领先对队2分为胜。

得分规则 排球比赛采用五局三胜制。一队得分后，对方未能成功防守将失去发球权。每局比赛先得到25分的队伍获胜，前四局中，当任一队伍达到8分或16分时，将进行技术暂停，时长为1分钟。决胜局（第五局）采用15分制，没有技术暂停，但每队在局中仍有两次30秒的暂停机会。

赛制规则正式排球比赛采用的是5局3胜制，每局得分上限为25分，哪一队先至少赢得25分，且超过对面两分，即可赢得对局。而第五局为15分制，哪一队先获得15分，且超另一队2分，即可获胜。人数规则正式排球比赛每队最多有12名队员，另外还有教练员、助理教练员、医生各1人。

比赛分为小组赛、半决赛和决赛。小组赛采用单循环赛制，每组前三名晋级半决赛。半决赛和决赛采用三局两胜制，季军争夺战亦如此。非决胜局采用25分制，决胜局采用15分制，每局先得到规定分数并领先对手两分为胜。决胜局前需重新抽签确定发球权和场地。

排球比赛的全部规则有：发球、队员的场上位置、比赛中的击球、过中线、拦网。发球 发球队员必须在第一裁判员鸣哨允许发球后8秒钟内将球发出。球被抛起或持球手撤离后，必须在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。球只能被抛起或撤离一次，但拍球或在手中摆弄球是允许的。

2、求篮球规则

1、基本规则一：比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2、篮球规则详解： 全队犯规规则：在一个上半时，一个队的队员犯规次数累计达到7次后，该队任何球员后续发生的犯规，都将执行一加一罚球规则。被犯规方罚球一次，如果罚球得分，持球方还需再次罚球。若首次罚球未进，不再追加罚球。 技术犯规：指不包括与对方球员接触的犯规行为。

3、比赛规则 每场比赛由两队参与，每队五名球员上场。比赛分为四节，每节时间为12分钟。比赛开始时进行跳球，并通过传球和运球将球控制在场上。球队通过投篮将球投进对方的篮筐得分，得分多的一方获胜。场地规则 篮球比赛在一个矩形的场地上进行，通常是室内。

4、秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。10秒钟规则--球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。5秒钟规则--持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。

3、篮球5V5比赛的所有规则~

秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。

篮球5v5战术：三角战术 在篮球比赛中，三角战术是一种经典的进攻策略。它涉及三名球员分别站在两个零度角和一个90度角的位置，而另一名球员则负责突破分球。这种战术能够充分利用场上的空间，为外线射手创造投篮机会。

挡拆跳投：球员在挡拆后选择跳投，利用挡拆来摆脱防守球员。 上线双挡拆：两名球员在进攻端同时为持球球员设置挡拆，以创造得分或传球机会。 无球挡拆：持球球员为无球队友设置挡拆，无球队友通过挡拆摆脱防守球员。 无球掩护：无球队友为持球球员或另一名无球队友设置掩护，以摆脱防守球员。

掩护时，掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面，保持适当距离（要符合规则要求），两脚开立，膝微屈，两臂屈肘于胸前，上体稍前倾，扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时，掩护队员要及时转身跟进，准备抢篮板球或接回传球。

看胜负。球投进篮框经裁判认可後，便算得分。3分线内投入得2分；3分线外投入得3分，罚球投进得1分。进行方式：比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。

4、跳绳比赛规则,花样跳绳比赛

花样跳绳比赛项目如下：螃蟹走式：参加跳绳的两个人分为一个组，使用绳子把两个人的膝关节紧紧的绑在一起，形成两个人三脚的样子，比赛的话最终要以横着走，并且哪组先到达最终的目的地就会获得胜利。

第一阶段：11月5日—11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。 第二阶段：12月上旬，单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。 组织方法 以年级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等）。 充分利用每天下午活动课进行训练。

比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把（全组）跳绳总次数除以全班（全组）人数，平均数高者为胜。

比赛规则： 比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。

花样跳绳分为个人花样、车轮跳、交互绳、网绳。个人花样（Single Rope Freestyle）个人花样是指一个人利用一根绳子做出各种花样动作的比赛项目。第五届亚洲跳绳比赛规则中把个人花样分为四个等级，五个类别花样，分别为：基本花样、交叉花样、多摇花样、特别动作花样、放绳花样。

每学期定期举行花样跳绳比赛，通过比赛培养学生坚强意志品质和奋勇争先的精神。第二阶段： 2016年3月——2016年7月 阶段目标：1．初步掌握一分钟跳绳基础动作、2打花跳绳技术动作和学习4打花跳绳等动作要领。2．初步掌握前打花跳、后打花跳、双次跳、长绳里面跳短绳和跳双 长绳技术动作。