1、开始时是:密着的四排 一排三人,后来队形转换,四排分开,两个人中间再空两个人。 第三次变化是手牵手。 第四次 两排 第五次 最后造型 中间一个爱心 旁边两个人在地上脚翘起来,背靠背,两组。 其余的人在后面做大树的形状,两只手举起来。
2、将五个年级的各个班组成各个方块,长方形,然后,交替着,一个班逆时针转,一个班顺时针转,以此类推。。 。。 。 。 。。 。。 。。 。 。 。 。 。 。。 。。 → 。 。 →顺时针 逆时针 。。 。。
3、花式课间操:鬼步舞mix神曲 如果说有什么事情失去了才懂得它的美好,那一定是当课间操变成了跑操的时候。不是每所中学都可以成为衡水中学,但每所学校都可以让他们的高三学生来跑操。
4、体育委员集合、整队、报告人数,检查学生服装。 师生问好,宣布课堂内容。 教学队形:XXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOO ▲ 教学要求:学生精神饱满。 (二)、学习兔子舞节奏“XXXXXXXXXXXXX”(3—4分钟) rightrightleftleftgoshiftgogogo 教学队形:XXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOO ▲ 教师出示节奏卡,学生跟随教师一起学习节奏。
5、是徒手与拿呼啦圈相结合的可爱舞蹈。参与者为60名四年级女生;有两个队形变化,时间2分钟。⑸弹弹球:采用兔子舞动感音乐,进行时兴的弹弹健身球操,并且融入了健美操优美动作,加上巧妙的队形变化,充分锻炼了学生的手脚协调能力和身体平衡能力。
解析:排成一个滴露形,就是前面11个人,最后一排11个人,中间在排一个交叉形,总之,每排一定要11个人。
一些做得好的在前面,做的差得在中间,一些做得好地在后面,一排四个。
首先:如果男女生均匀的话,就男生1排,女生1排;如果不均匀的话,就按座位排,或者按1个男生1个女生的顺序排,男生多,后面的可以全站男生,女生多,后面的可以全站女生。你也可以排4排。自己选择。其次:如果我来排的话1个领操员 横6竖8 很标准的队形,从矮到高。这样的评委的视觉效果很好。
尽量摆成接近正方形的矩形,所以应该摆成5行8列。广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用口令指挥节奏。
方案一:排成一个滴露形,就是前面11个人,最后一排11个人,中间在排一个交叉形,总之,每排一定要11个人。方案二:密集横排队形-左右分段横排队形-圆形队形-弧形和圆形队形-密集圆形队形。
队形变化 队形变化是队列练习的基础,包括分队、合队、裂队和并队。(一)分队 “分队——走”是分队的口令。当排头走近端线时下达,随后单数学生左转弯走,双数学生右转弯走,分成两个一路纵队沿左右边线行进。(二)合队 “合队——走”是合队的口令。
转法与行进中的灵动 停止间,向右(左)转要求以脚跟为轴,90°转体,保持队列的整齐。踏步、齐步和跑步则是行进中的基本步伐,立定时,动作要干净利落。队形变幻的智慧 队列变换不仅限于方向的调整,分队、合队、裂队和并队的口令和执行要领,每个动作都蕴含着策略和团队协作的奥秘。
口令:成二列横队走(动令落在左脚上)!要领:单数者继续前进,双数者右脚向前迈一步,原地踏一步,第三步右脚向右跨一步至单数者后面,随之继续前进。
队列队形动作要领及口令立正口令:立正。要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。