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• 1、女生鞋子掉落光脚完成百米冲刺,这件事中有什么值得我们学习的?_百度...
• 2、跑步比赛
• 3、我学校要开运动会,我想跑100米和接力,有什么技巧
• 4、体育运动:百米冲刺珍贵镜头

1、女生鞋子掉落光脚完成百米冲刺,这件事中有什么值得我们学习的?_百度...

1、在生活当中，经常会出现一些让我们无法预料到的事情。当我们遇到这些事情的时候，一定要学会积极的应对，这样才可以将自己的损失降到最低。一名女子在参加百米冲刺的时候，鞋子突然掉落了，于是女子就光着脚完成了百米冲刺。在这个女子的身上，我们看到了坚持不懈这种精神，这是非常值得我们学习的。

2、二：不怕苦不怕累。光着脚跑步肯定是一件很疼的事情，毕竟路上面还不知道有什么东西呢，小石头，或者是小玻璃啥的，有的人一旦自己的鞋子掉了肯定都不想跑了，但是作为一名女生，能够做到不矫情，不做作，还坚持光着脚跑下去可以说是很厉害了，这种不怕苦不怕累的精神是值得我们学习的。

3、在我们当下的社会中时刻不缺一些激励人心的事情，这不在最近一场百米赛跑之中，一名女子在中途鞋子掉落的情况下仍然坚持光脚跑完百米，这一幕也让我们看到了什么是体育精神，这种坚持不懈的举动激励着我们大家在生活中奋发向上。

4、这位女生的精神值得我们去学习，这种拼搏的精神很激励人，因为在跑道上光脚跑步是很疼的，而且是单只鞋子掉落的情况下，会失去平衡，跑步的时候会很难受。这个女孩在鞋子掉落后，没有犹豫，坚持的跑到了重点，获得了大家的掌声。她的拼搏的精神也得到了校方的关注。

2、跑步比赛

米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。在分道跑项目中，运动员跑出自己的分道，如没有获得利益，也未阻挡他人，一般不应取消比赛资格，否则应取消比赛资格。在中长跑时，运动员擅自离开跑道后，不得继续比赛。

马拉松比赛是一种超长距离的跑步比赛，通常需要选手跑4195公里。这是一种考验耐力和意志的比赛，选手需要长时间持续跑步并完成特定的路线。越野跑比赛 越野跑比赛通常在户外进行，路线包括山地、森林、草地等自然地形。这种比赛要求选手具备良好的方向感和野外适应能力，同时也是对耐力和体力的挑战。

跑步比赛有：短距离跑：简称短跑，起源于欧洲，最早被列入正式比赛是在1850年的牛津大学运动会上，当时设有一百码、三百三十码、四百四十码短跑项目，十九世纪末，短跑设置为规范项目，将赛跑距离由码制改为米制，运动员比赛时必须使用起跑器，听指挥统一起跑，必须自始至终在自己的跑道内跑动。

米，200米，400米，110米栏，400米栏，100米栏，4×100米接力，是分道项目，运动员必须在自己的跑道上完成比赛，不能串道。800米，1500米，5000米，10000米，3000米障碍，是不分道项目，运动员可以串道跑，800米有点特殊，前100米分道，100米以后可以串道。

3、我学校要开运动会,我想跑100米和接力,有什么技巧

第2棒的跑动距离一般为120米左右，除了前后两个交接区，大概有100米的距离是直道，根本就不存在弯道的问题，任何一只田径队都没有拿弯道技术好的运动员来跑2棒的，纯粹的外行。另外就是，你的意思是100米不需要良好的速度耐力？这是非常可笑的。

训练方法：（1）20—40米行进间快跑练习。（2）4*25—50米接力跑，加速跑，追赶跑练习。（3）下坡跑练习。（4）顺风跑练习。（5）各种短段落的变速跑练习 （1）行时间跑30—60米，3—4次X2—3组。（2）短距离接力跑2人X50米或4人X50米，3—4次X2—3组。

练暴发力。用一根有弹性有较长的绳子和你再找一个体重跟你差不多的人，你用绳子的一端绑在自己的肚子上（不要绑太紧，肚子会痛的，最好在肚子那加一块海棉或毛巾保护肚子）然后你的朋友用绳子的另一端绑在他的肚子上你用力向前跑，他用力拉住你。练个7，8天把你的爆发力练出来。2。

还有两天，学校的运动会将正式开始，我被告知要参加100米和400米的比赛。 体育老师告诉我，在两者之中，100米赛跑更具挑战性。 对于即将到来的比赛，我感到有些焦虑，不确定该如何准备。

注意3点：1要先热身，压腿和韧带 2 启动要快，压枪跑。3到终点的时候不减速，冲出去10米再停。跑步的时候脚尖用力，脚后跟可以不着地。

4、体育运动:百米冲刺珍贵镜头

到了最后冲刺的阶段，孙泽华在跑道上飞驰，似乎筋斗云就在他脚下。“呀”孙泽华怒吼一声，冲了过去，其它人只有望尘莫及的份了。“砰”的一声枪响，同学们就像刚出膛的子弹一样，飞快地向前冲。我们班的张阿慧同学勇往直前，大显身手；其他同学紧追不舍，可还是比不过张阿慧。

因为，我们是情同手足的，体育健儿！致接力运动员 这是一根普同的木棒 红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。它握在你们--我们的接力运动员的手中。冰冷变为热情，刚毅溶进柔和。今天我们握它在赛场上飞奔，明天我们将与它共同 踏上奥运征程。 致4*100米运动员那激烈的场面， 令每一个人心动。

至800米运动员 迎接你的，是800米跑道 等待你的，是漫漫征途 勇敢的冲吧，勇士们 不要畏惧对手的强大 你的对手只有自己 勇敢的冲吧 800米算不得什么 付出的汗水就要得到回报 胜利的泪水就要顺颊而下 致100米运动员 枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念， 冲去，奔去。

运动员们，你是我们的骄傲， 我们为你们欢呼，为你们加油！ 以你为荣 你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠， 你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。 不要怕失败， 不要怕冷落， 无论何时， 我们以你为荣。 致八百米运动员 这是时间的磨练，这是毅力的考验。 虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。

虽然博尔特只跑了第四次，但他是目前100米世界纪录的创造者，该纪录是2009年8月17日在德国柏林创造的。秒58，这个成绩以后很长一段时间都很难打破 目前，中国有两名运动员达到了10秒的大关，但在谈论他们之前，我们首先要提到一个人，中国100米10秒的先驱张培萌。

正文：故事的主人公是小明和小红，他们是同班同学，从小学一年级就开始相识相知。小明是一个活泼开朗的男孩，他在学习上很出色，但在运动方面却有些困难。而小红则是一个体育特长生，她擅长各种体育项目，并经常代表学校参加比赛。