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本文目录一览：

• 1、覃海洋获100米蛙泳小组第一名是谁啊
• 2、蛙泳蛙泳简介
• 3、蛙泳教程
• 4、蛙泳如何蹬腿才能前进

1、覃海洋获100米蛙泳小组第一名是谁啊

1、覃海洋获100米蛙泳小组第一名是覃海洋本人。在近年来的一系列国内外游泳比赛中，覃海洋以其出色的表现和不断刷新的成绩，逐渐成为了中国游泳界的一颗璀璨明星。特别是在100米蛙泳这个项目上，他更是展现出了超凡的实力和潜力。在某次重要的游泳锦标赛中，覃海洋参加了100米蛙泳的角逐。

2、年8月1日，在成都举行的第31届世界大学生夏季运动会男子100米蛙泳分组预赛第6组比赛中，中国选手覃海洋以1分00秒06的成绩获得小组第一。

3、覃海洋在2024年巴黎奥运会上的成绩表现为先抑后扬，最终收获了一金一银的佳绩。在奥运会初期，覃海洋在单项比赛中遭遇了挫折。他在100米蛙泳比赛中仅获得了第七名，未能站上领奖台。

4、北京时间7月27日晚，在东京水上运动中心进行的2020年东京奥运会游泳比赛，结束了男子200米蛙泳预赛，第四组澳大利亚选手斯图布莱迪-科克和荷兰选手卡敏加2分07秒37并列第一。中国选手覃海洋原本游出2分08秒48，但被判犯规无成绩。中国选手覃海洋第五组第七道出场。

5、覃海洋在男子100米蛙泳比赛中夺得金牌是真实的。在2022年6月23日，中国选手覃海洋在男子100米蛙泳比赛中以59秒38的成绩获得冠军，并打破了亚洲纪录。这是中国选手在该项目上首次获得金牌，也是中国游泳队在本届游泳世锦赛上获得的首枚金牌。

6、覃海洋在2023年世界游泳锦标赛上获得了男子100米蛙泳金牌。 在2023年全国游泳锦标赛的首个比赛日，覃海洋在男子100米蛙泳决赛中表现出色，成功夺冠。 预赛中，覃海洋就显示出了强大的实力，以第一名身份晋级决赛。 决赛中，他保持了稳定的发挥，以58秒40的成绩刷新了纪录，并赢得了冠军。

2、蛙泳蛙泳简介

1、蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是最古老的一种泳姿，早在2000-4000年前，在中国、罗马、埃及就有类似这种姿势的游泳。18世纪中期，在欧洲，蛙泳被称为“青蛙泳”。由于蛙泳的速度比较慢，在20世纪初期的自由泳比赛中（不规定姿势的自由游泳），蛙泳不如其它姿势快，使得蛙泳技术受到排挤。

2、蛙泳是一种游泳姿势。蛙泳是游泳中常见的一种姿势。它的动作形状类似青蛙在水中的动作，因此得名蛙泳。下面详细解释蛙泳的特点。蛙泳的泳姿特点在于双臂和双腿同时向前推进，类似青蛙蹬腿的动作。其泳姿的特点是节奏感强，而且相对容易学习和掌握。蛙泳的推进主要依靠手臂和腿的大幅度动作产生推动力。

3、蛙泳介绍如下：蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。

4、蛙泳，一种源自自然的竞技游泳方式，被形象地称为breaststroke。在水中，游泳者采取俯卧的姿势，身体与水面保持亲密接触。其独特的动作特点是，两臂在胸前自然对称，先是从直臂状态侧下屈并用力划水，紧接着是两腿的对称动作，屈伸蹬夹，仿佛模仿着青蛙在水中游动的优雅姿态。

3、蛙泳教程

1、关于蛙泳的手部动作教程如下：手臂外划：手肘伸直，掌心由向下慢慢转为向外，手掌倾斜大约45°角，边转手掌边将全臂向外斜下方推开，这时是没有向前的推进作用的，不需要太用力，以免浪费体力。

2、游泳的时候需要双腿进行玩去，使脚后跟靠近底部，然后双脚向外做圆周运动，但大家也许呀哦主义的是蛙泳踢腿可以增加推力，但大家也需要保持背屈位置才行。踢腿动作熟练后就可以练习比较关键的滑行了，需要手脚伸直，并且坚持两秒钟，你的腿向前推进则可以将你带着滑行。

3、学习蛙泳的步骤：坐在地上或凳上，躯干后仰，双手撑地（凳）。双腿并拢伸直，稍抬起双腿，深吸一口气，屏气。将双腿慢慢收回，膝关节同时外分，收腿开始时脚掌稍外翻。屈髋、屈膝，双腿收紧靠近臀部，接着不停顿地向后方蹬腿、并拢，同时口、鼻呼气，蹬水时用力点落在分开的双脚脚掌上。

4、动画版教程详释蛙泳和自由泳动作要领 蛙泳动作的分解GIF 蛙泳动作要领图解 蛙泳技巧图解（侧面）蛙泳动作要领图解 蛙泳技巧图解（正面）蛙泳动作要领图解 蛙泳技巧图解（俯视）配合口诀：划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会。

4、蛙泳如何蹬腿才能前进

节奏不正确，蛙泳时头起来换气时收腿，换完气身体放平在水里蹬腿，蹬腿的时候如果身体和水平还有一定角度，就会增加阻力，同时要掌握呼吸、手臂和蹬腿配合的节奏。

双手平行向前伸，伸直放松往前进。蛙泳配合须注意，腿臂呼吸要适宜。两臂划水腿放松，收手同时又收腿。两臂前伸腿蹬水，臂腿伸直滑一会。划水头部慢抬起，伸手滑行慢呼气。两臂同时一划水，抬头吸气紧相随。收腿翻脚蹬夹水，吐气水中用鼻嘴。收手同时慢收腿，两臂前伸再蹬腿。

蛙泳的蹬腿方法是：1，双手可以轻扶着泳池壁，身体放松漂浮在水面，两腿与肩同宽。2，脚趾勾紧。3，收小腿，小腿尽量往上往屁股方向靠，脚趾继续勾紧，两膝盖距离两个拳头宽。4，脚掌用力向两边翻开，同时脚趾也要勾紧，注意膝盖不要分太开。

学好蛙泳动作要领的关键有两点：蹬腿动作，如果蹬腿不到位，就很难向前进，脚背一定要勾起来，勿把脚绷直了，不然蹬不到水，自然就不能向前进了。

注意收腿的动作 虽然在蹬腿的时候要快有力度，但在收腿的时候就要放慢动作，让人体的膝关节以及肌肉得到放松，这时要注意脚掌不要勾起，要顺着方向往前收，否则就会增大阻力，减慢蛙泳的速度。