1、打篮球的规则 一:持球、进攻与防守、犯规与违例。 二:持球后五秒内需投篮或传球,否则失去球权。 三:进攻时躲避防守并将球投进篮筐,防守时阻止对手进攻并抢断球。 四:犯规导致对方罚球,违例失去球权。
2、运球时球不能过肩(球弹起的高度),不能反手。(拍球时的手势是不能像托碗那样)正规比赛中一般一次进攻是24秒,也就是说你打比赛最多也只能运24秒。投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板。如果三不沾而且没有高过篮筐,就不能再抢篮板。
3、走步,平常运球时不能直接走。上篮时必须在3步以内起跳,否则就是走步。打手,对方运球时、投篮时或者抱着球不动时不能碰他的手,否则就是打手。阻挡,在两个人相撞的地方,防守者后到就阻挡,要是进攻者后到,进攻者是带球撞人。翻腕,运球时,手掌不能朝着上方,否则算翻腕运球。
4、基本规则:正式全场比赛一队五人,比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟。由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。得分后掷底线球开球。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为。
5、打篮球最基本的规则是:基本规则一 比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人。比赛结束两队比分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。得分种类 球投进篮框经裁判认可后,便算得分。
6、篮球基本规则一 比赛方法 每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
篮球是一项精彩的运动,以下是小编收集整理的篮球必懂的十大规则: 篮球比赛由两个队伍进行,每队五名球员上场。 每队的目标是将球投进对方的篮筐得分,并防止对方得分。 球场被分为前场和后场,进攻时需要越过中场线。 每次进攻,球队有24秒的时间来完成一次射门,否则会被判违例。
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
篮球比赛由两支队伍进行,每队由五名球员组成。 比赛的目标是将球投入对方的篮筐以获得分数,同时阻止对方得分。 篮球场被划分为前场和后场,球队在进攻时必须越过中场线。 每次进攻必须在24秒内完成,否则将被视为违例。 球员可以通过传球、运球或投篮来得分。
秒钟规则:当你的球队控制球时,没有控球的队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。5秒钟规则:当持球被严密防守,在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣判违例。
打篮球的规则 一:持球、进攻与防守、犯规与违例。 二:持球后五秒内需投篮或传球,否则失去球权。 三:进攻时躲避防守并将球投进篮筐,防守时阻止对手进攻并抢断球。 四:犯规导致对方罚球,违例失去球权。
比赛时间:篮球比赛分为上下半场,每半场2节,共48分钟,中场休息15分钟。 加时赛:若第四节结束时双方得分相同,将进行每次5分钟的加时赛,直至分出胜负。 跳球:比赛开始时,双方选代表进行中圈跳球,以争夺球权。 计分规则:三分线外投篮计3分,三分线内计2分,罚球计1分。
走步,平常运球时不能直接走。上篮时必须在3步以内起跳,否则就是走步。打手,对方运球时、投篮时或者抱着球不动时不能碰他的手,否则就是打手。阻挡,在两个人相撞的地方,防守者后到就阻挡,要是进攻者后到,进攻者是带球撞人。翻腕,运球时,手掌不能朝着上方,否则算翻腕运球。
球员可以用单手或双手向任何方向扔球。球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。球员不能带球走。必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。
罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
打篮球的规则 一:持球、进攻与防守、犯规与违例。 二:持球后五秒内需投篮或传球,否则失去球权。 三:进攻时躲避防守并将球投进篮筐,防守时阻止对手进攻并抢断球。 四:犯规导致对方罚球,违例失去球权。
运球时球不能过肩(球弹起的高度),不能反手。(拍球时的手势是不能像托碗那样)正规比赛中一般一次进攻是24秒,也就是说你打比赛最多也只能运24秒。投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板。如果三不沾而且没有高过篮筐,就不能再抢篮板。
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;3分线外投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主裁判抛球双方跳球,开始比赛。选手替换 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。
打篮球最基本的规则是:基本规则一 比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人。比赛结束两队比分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。得分种类 球投进篮框经裁判认可后,便算得分。
走步,平常运球时不能直接走。上篮时必须在3步以内起跳,否则就是走步。打手,对方运球时、投篮时或者抱着球不动时不能碰他的手,否则就是打手。阻挡,在两个人相撞的地方,防守者后到就阻挡,要是进攻者后到,进攻者是带球撞人。翻腕,运球时,手掌不能朝着上方,否则算翻腕运球。