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本文目录一览：

• 1、棒球比赛规则
• 2、垒球的打法和规则
• 3、铝球世界纪录多少米

1、棒球比赛规则

基本规则 场地与球：棒球比赛在专业的棒球场地进行，场地分为内外场。球员使用棒球棒击球，使球通过对方的外场区域并成功得分。 进攻与防守：比赛分为进攻和防守两个回合。进攻方尝试击球并得分，防守方则努力阻止对方得分。每队轮流进行攻防。

棒球规则 棒球比赛的目的是通过获得更多的分数来战胜对手。每场棒球比赛有2支球队参加，进行9局，每局分为上下半局。在每局的上半句，一支球队进攻（击球）而另一支球队防守。在下半局，双方交换攻守。进攻（击球）队的目标是得分，而防守队的目标是使进攻队员出局。

棒球比赛一场比赛有9局，每一局都分为上下两个半局。队伍分为进攻方和防守方，两个队轮流攻守。以一局为例，上半局是客队进攻，主队防守；下半局是主队进攻，客队防守。

2、垒球的打法和规则

1、垒球是一种在规定的场地内进行的团队运动，主要使用软式棒球进行比赛。其基本打法包括进攻和防守两个方面。进攻方通过投掷手投球，击球员利用球棒击球，目的是让球尽可能远离防守区域。防守方则通过接球、拦截等方式阻止对方得分。比赛过程中，团队合作至关重要，队员们需要密切沟通，协同作战。

2、比赛规则包括得分机制、防守位置（如投手、接手等）、上垒和出局规则，如击球手击出界外球、触击球的运用等。本垒打是得分的关键，若双方平局则进行附加赛。触击球策略在比赛中至关重要，防守方需巧妙应对。投手的目标是让击球手出局，可采用地面球、空中球或三击不中等方式。

3、得分 在一局垒球比赛中，如果击球手击中球后沿逆时针方向顺利到达一垒，然后跑完所有的三垒，最后跑回本垒，此时，这支球队得一分。击球手击中对方队员投出来的球后，该击球手占得一垒。触击球 在垒球比赛中，击打触击球时的隐蔽性很高，因此击球员可以通过击打触击球的方式快速上垒。

4、垒球正式比赛时，遇后攻队在最后一局3人出局前或前一局所得分数较对方最后一局得分多时，不需打满最后一局，即可判后攻队获胜。垒球是一种以两支队伍交替击球和接球的比赛项目。比赛双方的目的是力争在7局比赛（即七轮击球）中获得最高分。

5、垒球的投球手采用下手臂运动投球，而棒球投球手则采用举手过肩的办法投球。与棒球的投球手不同，垒球投球手不在突出的土墩上掷球。在垒球中，跑垒员在球投出掷前必须保持一只脚落地。垒球有七局，而棒球有九局。

6、快速反应能力：垒球比赛中，球速非常快，运动员需要能够迅速反应和做出决策。准确的手眼协调能力：运动员需要在短时间内准确地击球或接球。良好的身体素质：垒球需要大量奔跑和快速变向，因此运动员需要具备强健的身体和良好的耐力。

3、铝球世界纪录多少米

公斤男铅球世界纪录为212米，女铅球世界纪录为263米。男铅球世界纪录 目前，男子铅球世界纪录保持者是美国选手，在1990年5月20日的比赛中，以一鸣惊人的212米创造了男子铅球的世界纪录。这一纪录至今仍然屹立不倒，成为铅球项目中的里程碑。

五公斤铅球世界纪录，男铅球世界纪录为212米，女性铅球世界纪录为263米。在1990年5月20日美国洛杉矶田径锦标赛上，美国男子铅球选手巴恩斯以212米的成绩创造了男子铅球世界纪录。

铅球世界纪录：男子是237米，女子是263米。2021年6月19日，美国田径东京奥运会选拔赛开赛日，在男子铅球项目决赛诞生了新的世界纪录。美国名将瑞安·克鲁瑟在第四投投出23米37，超过美国名将巴恩斯1990年创造的23米12的纪录。

女子铅球世界纪录是263米（前苏联人纳塔丽亚-里索斯卡娅，1987年6月7日）。女子铅球奥运会纪录是241米（前民主德国人斯卢皮亚内克，1980年7月24日莫斯科）。女子铅球的亚洲纪录及全国纪录是276米（李梅素，1988年4月23日，石家庄石径精英赛）。