(1)练拳击有什么好处和作用1、拳击非常考虑我们的步伐和速度，你需要快速的出拳、闪躲。因此，长期以往便会提高我们的应变能力，增强思维敏捷性，从而使我们能够在面对危险时在练习拳击过程中有勇有谋。2、好处：能够提高身体的反应能力。拳击当中最基本的重要素质之一就是...