(1)拳击基本功训练视频教程1、提取码：jfh3复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦百度云网盘链接如上，需要自行保存。2、刚开始进行力量训练时组数不应太多，以免过度疲劳，影响其他训练。例如每次训练安排两个项目，每个项目做4~5组。随着力...