(1)篮球中锋技术动作要领有那些?中锋常用的技巧，动作要领1中锋跳起接球，前后脚同时落位，以跳起、接球、落位使中枢脚先近篮筐并超越防守队员，随之进行连贯协调的侧上方跨步作前摆转身超越防守队员，进行上篮动作。反手投篮，动作方法：以从球篮右侧底线突破，到左侧投...