(1)我23岁了,可以学散打吗。我没拉过韧带的,现在骨头都硬了1、这个东西，只要身体健康都能练。关键是练的程度，体质弱的，少些对抗练习。你23岁，练得猛些都没事。2、岁能学散打。散打强调的是动作的力量，速度，体能，并不强调过于繁琐的动作，可以看下视频，打来打...