(1)女生练习散打有用没。我打算练习散打的。求指教散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保护自己。一招毙取决于你的功力，技术的高超性。练散打一对一没有问题，一对多，女人对付男人需要更多的时间练习...