本文目录：1、自由搏击术的技巧有哪些?2、自由搏击训练的方法3、自由搏击怎么练?(1)自由搏击术的技巧有哪些?空击练习空击练习是徒手进行的练习。空击练习是熟练掌握技术动作的重要训练手段之一。空击练习可不断巩固技术动作的正确的动力定型，不断...