本文目录：1、自由搏击改散打好吗2、自由搏击和散打哪个好些3、散打和自由搏击能一起学么,那个厉害(1)自由搏击改散打好吗自由搏击，散打都是不错的，不过散打的比赛都是戴着护具进行，从实战效果而言，自由搏击效果更好一些。而且象散打里面的抱腿摔之...