本文目录：1、成年人可以练习散打或是格斗吗?应该怎么练?请大神告诉我一下_百度知...2、初中女生学散打合适吗??3、16岁女生练散打行吗(没有一点基础)4、成人女性零基础还能学散打吗?(1)成年人可以练习散打或是格斗吗?应该怎么练?请...