本文目录：1、搏击和散打哪个更实用2、散打干得过自由搏击吗3、散打与自由搏击区别(1)搏击和散打哪个更实用自由搏击和散打哪个更实用，更偏向于自由搏击。因为自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用...