(1)我来教大家破解鬼压床的有效方法1、鬼压床解决方法简单快速有效不要反抗当你感觉自己被按住，无法动弹的时候，不要反抗，否则可能加剧体验。自我暗示当你感觉到睡眠瘫痪，可以先放松，并告诉自己“这是鬼压床，没事。”这样反而有可能直接醒来。2、“鬼压床”破解第3招...