(1)有什么可以一个人做的运动及爱好?1、跳绳，跳绳运动起来很方便，可以做为室内运动，跳绳不亚于慢跑，所以跳绳可以作为我们的室内计划的一个项目，可以固定每天跳绳十五分钟，女生可以减肥，男生可以增加耐力。2、瑜伽：练习瑜伽对精神和身体健康都有一定帮助。各种瑜伽...