(1)女生练散打减肥吗?保证可以减肥，只要你能坚持。但是说白了女生之所以会胖往往只是因为懒得动，懒得运动。所以女孩子把练习散打当做减肥瘦身的运动是很难达到理想效果的。如果你只是想瘦身可以选择其他项目，如瑜伽、有氧操等。学散打是可以减肥的。散打其实是传统武术锻...