本文目录：1、练散打减肥吗?2、练散打能减肥吗?3、女生练散打好吗?4、散打能减肥吗?(1)练散打减肥吗?学散打是可以减肥的。散打其实是传统武术锻炼的一部分，意思就是在有规则跟互相约束的情况下，进行对打练习，后来则多半演化成类似双人对...