本文目录：1、日常防身来讲,散打,拳击,自由搏击哪个最实用2、散打干得过自由搏击吗3、散打和自由搏击的区别(1)日常防身来讲,散打,拳击,自由搏击哪个最实用拳击第一，它对打头研究非常细腻。散打、拳，腿，摔，都是真打。自由搏击和散打差不多。只...