本文目录：1、我是一个练散打的。4年啦、想学自由搏击的擒拿。有没有高手?求教。现实...2、为什么散打选手征战自由搏击负多胜少?3、怎么练散打和自由搏击?4、暑假想去连两个月散打自由搏击之类的,要有成效的,本人20岁178cm60kg......