(1)如何练习散打?1、(1)攻、防训练：主要是使运动员在掌握基本技术的基础上，掌握攻、防的基本技能，在训练中使每个队员轮换进行攻或防的练习，初步运用所学的基本技术。接下来是组合技术的攻防训练。2、有较硬的身体素质。练好散打的一个前提是有良好的身体素质，即体...