本文目录：1、练散打减肥吗?2、女人学散打身材会不会变得很粗?3、我是女生,想问一下,都说学散打会越练越瘦,可我为什么越练腿越粗啊...(1)练散打减肥吗?学散打是可以减肥的。散打其实是传统武术锻炼的一部分，意思就是在有规则跟互相约束的情况...