本文目录：1、擒拿强还是自由搏击强2、自由搏击和散打哪个厉害3、散打.西洋拳.自由搏击.擒拿哪个厉害4、普通人如果想打架厉害,练习拳击散打自由搏击,哪个最好?(1)擒拿强还是自由搏击强1、跆拳道健身的效果大于实战；擒拿格斗不能说是一种...